借鑒女星們的獨家護膚秘招

林志玲

保養秘笈：讓皮膚休息。

林志玲表示， 其實最好的保養， 就是讓皮膚休息， 有時過多的保養品， 反倒是負擔。 皮膚護理每天不管再忙、再累， 都會泡澡， 順便利用泡澡時的蒸氣趁機護髮和敷臉， 或在洗澡後， 用事先放在冰箱裡的化妝水敷臉。 化妝水有鎮定皮膚的作用， 再加 上適度的降溫， 可以幫助收縮毛孔。

張柏芝

保溫秘笈：夏日除了補水還得注重保溫。

只要在戶外， 也有強烈的紫外光傷到肌膚， 面對電腦工作的人， 也要注意塗美白防曬霜的！當肌膚出現缺水的現象， 除了用保濕霜， 也要注意身體內的保濕，

由內至外 一起解決肌膚乾燥的問題， ， 我每天都會帶備一個小水壺， 隨時隨地可以補充身體內的水分， 也會吃水果及湯水來保養。

如果出現了痘痘怎麼辦呢？柏芝認為儘量早睡早起， 多吃些維他命C豐富的食物， 最好把臉部清潔後， 只塗上醫生開的藥膏， 然後再塗上保濕霜！

袁泉

美白、補水秘笈：面膜。

袁泉美容的獨門秘笈是奇異果緊膚面膜， 作為水果營養之王， 奇異果具有抗衰老、抗輻射、氧化和自由基等神奇功效， 同時能夠維持秀髮水分。 袁氏奇異果面膜的做法簡單， 去皮奇異果一支、蜂蜜兩匙， 放入攪拌器中攪勻， 敷於整個面部。 休息放鬆約30分鐘後用冷水沖洗乾淨即可， 可令肌膚更為細膩緊致。

水果富含維他命、礦物質、氨基酸、蛋白質等豐富的營養成分，

當仁不讓成為美麗的天然內在動力。 在現今崇尚自然、健康的風尚下， 純天然的水果精華成為了更多女性所青睞的美容美髮的新方向。

梁靜茹

“補水”秘笈：精油“補水”。

在肌膚護理上， 她最關注的就是“補水”， 針對OLAY舒泉淨化盈潤系列讓“補水”、“淨化”和“滋養”三者並行的新概念， 梁靜茹解說精油泡澡可以緩解疲勞， 香橙味道的精油能讓人心情愉悅， 而熏衣草能帶來好的睡眠。 最簡單實用的就是香熏用法， 整個房間都充盈著精油的味道， 這個時候感覺整個人都徹底放鬆。

薑培琳

補水秘笈：覺得皮膚乾燥的時補水， 晚了？

如果在皮膚覺得乾燥的時候才開始補水，

那可能已經晚了。 所以在夏末就開始使用一些滋潤度較高的產品， 為肌膚提前做好營養和水分儲備。 而且要根據不同的季節和皮膚狀況使用相應產品。

獨家秘方：

1、由於經常上妝， 所以皮膚很容易缺水和疲勞， 她會在開車的時候敷上SK-II的眼膜(當然要帶上墨鏡以防路人側目)；在坐飛機的時候敷上SK-Ⅱ的面膜， 忙裡偷閒為肌膚充電。

2、晚上睡覺時會在枕頭邊放上一杯水， 並且在床頭櫃上放一個空氣加濕器， 輕輕將水蒸氣吹到臉上。

3、晚上洗澡前會先將熱水開到最大， 一直開五分鐘， 讓水蒸氣彌漫到臥室中， 為房間加濕。

何琳

保溫秘笈：皮膚乾燥 ， 其實是皮膚的養分在流失。

越來越多的女人喜歡香薰護理， 何琳還會買些香精油回家，

在沐浴後將它塗抹在身體上並輕輕按摩。 這們能讓肌膚保持更多水分， 從而更滋潤。

獨家秘方：

1、換季的時候， 皮膚往往會過敏、發紅、出現皮屑， 這時候除了用化妝品挽救肌膚外， 還要靠果蔬汁來“食療 ”。 何琳喜歡將蘋果、香蕉、柳丁、番茄和黃瓜一起放進榨汁機， 自製果蔬汁飲用。

2、何琳還有一個護膚 “祖母秘訣”， 取材和操作都很簡單， 那就是用雞蛋清和蜂蜜擦臉。 何琳說， 自己的外婆就長期堅持這樣做， 所以顯得比同齡人要年輕十來歲！