女人我最大 傳授零毛孔秘訣

堅持適當運動

保持定量的運動可以保持肌膚的新陳代謝， 運動後， 皮膚可以獲得氧氣及養分， 而運動流出的汗水可以沖掉毛細孔裡的髒東西。 你必須貴在堅持運動。

平時飲水飲食

每天至少喝8杯水， 每餐必須攝取5-8份的蔬菜水果， 以消除自由基帶來的傷害。 辛辣、油炸的食物儘量少吃， 最好每月不超過2次。 為了保持肌膚的嫩白， 建議你在水裡加入一小匙薏仁粉當做飲用水喝， 不但可以美白還能減少臉部浮腫。

合理選用護膚品

對於25歲以上的女生來說， 皮膚其實已經開始進入衰老的下降區間，

注重個人衛生

生活中很多小細節都得注意下， 可能原因就是出在一個小小的枕頭上。 在家要記得常曬被褥換枕頭， 以免細菌在睡覺的時候滋生。 哪怕是只有在家穿的睡衣也要勤換， 以免接觸到臉部肌膚會有所傷害。 還有要重視平時使用的毛巾， 除了清潔避免污染外， 選用柔軟舒適的毛巾材質也很重要。 或者乾脆放棄使用毛巾， 用洗淨的手代替， 再以紙巾吸幹臉上的水。