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秘笈一：只吃清淡食物
平時多吃些清淡食物及蔬果， 補充纖維及維他命C， 幫助細胞修補， 亦可避免皺紋的產生。 清熱解毒， 對腸胃消化很有好處。 吃的清爽， 人自然就清爽了。
秘笈二：隨身攜帶天然礦泉噴霧
除了平時的日常保養外， 黎姿還會隨身攜帶保濕 噴霧。 保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。 它們一般由天然礦泉或溫泉水構成， 並含有大量的礦物質和微量元素。 它除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤， 更能夠調節肌膚水油平衡， 舒緩肌膚壓力， 抵抗過敏現象， 增加肌膚的天然保護功能。
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秘笈三：四個有效土方
大美女黎姿的美容 術並不複雜， 比如說多運動、多喝開水、多吃蔬菜、水果等等， 這些方法雖然很土， 但是真的很見效。
黎姿是娛樂圈出了名的美女， 完全看不出她已經是奔四的女人了， 退出娛樂圈後， 她一直打理弟弟的美容院生意， 平日素面朝天， 也一樣有著小女孩兒一樣的嬌好面容。 據說， 香港的狗仔隊多次拍到素面逛街的黎姿， 與平時經過精心修飾的造型幾乎毫無分別。
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秘笈四：仰臥起坐
黎姿說自己一直推崇簡單的保養方法， 每天她都堅持做仰臥起坐200-300下：“其實保養用一些最簡單的方法反而是最有用的， 當然也要吃一些營養品，
秘笈五：浸浴磨砂
她說：“這個我每天晚上都會認真做， 每晚做個浸浴磨砂， 慢慢磨個夠， 時間大概半小時， 做完後又會用潤膚露認真給自己做個按摩。 ”
