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謊言一、檸檬是對付斑點的高手
闢謠解析：檸檬酸是果酸的一種， 的確可以起到清理皮層的作用。 但如果你拿來敷臉， 美白 的作用微乎其微， 特別是檸檬有感光的作用， 如果你敷了檸檬再曬太陽， 反倒會讓肌膚變黑， 還會有色斑爬出來!所以當你敷了檸檬片之後， 一定要洗乾淨臉!
謊言二、痘痘一定不能用手擠
闢謠解析：其實， 如果你到醫院去看痘痘， 皮膚科醫生也會給你擠的!但這裡面的原則可是不能忽視的。 第一， 確定痘痘已經長熟;第二， 清潔你要擠痘痘的手指。
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謊言三、黑色食物會讓肌膚變黑
闢謠解析：膚色的黑或白， 決定于體內的麥拉寧色素多少及分佈的形態。 我們的膚色， 一半來自天生、一半來自於後天的因素， 例如紫外線照射、月經來前、懷孕等。
闢謠解析：茶葉裡面雖然含有維生素C， 在實驗中維生素C具有淡化黑色素的作用， 不過含量無法控制， 而且不容易滲入皮膚深層， 所以效果有待證實。
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謊言五、淋巴排毒能讓肌膚更好
闢謠解析：其實， 淋巴排毒並沒有什麼科學依據， 淋巴迴圈是機體循環系統的重要部分， 在免疫反應過程中起重要作用， 通過簡單的導引是不可能徹底排除機體毒素的。 重要的是， 淋巴排毒不當會造成淋巴迴圈障礙、靜脈曲張和組織內水液瘀滯，
謊言六、臉上有了蟎蟲才會長痘
闢謠解析：毛囊蟎是自古以來就存在於人類的皮脂腺、毛囊中， 不過， 除了酒糟、蟎蟲毛囊炎這些問題已經證實是由毛囊蟎蟲引起的之外， 其他的皮膚病跟它其實是沒有關係的。 毛囊蟎蟲跟其他寄生於皮膚表面的微生物一樣， 只有當皮膚有傷口、或身體免疫力出現問題時， 才會引起疾病。
