秋季皮膚保養要點
1.保養品換季：秋冬皮膚的油脂分泌較少，
更需要呵護，
夏天使用清爽型保養品，
到了秋冬可能就要改用滋潤型保養品。
2.修復與保濕：蕭瑟的秋季， 日夜溫差變化很大， 皮膚的代謝、皮脂分泌都需要一段調整期， 這時的皮膚狀況很不穩定， 加強皮膚的保濕修復， 才能為即將到來的嚴冬預做準備。
3.防曬與美白：秋季保養需要加強美白， 迅速將夏季所累積的黑色素給排除掉。 秋季肌膚代謝遲緩， 使用美白賦活的保養， 可以改善膚色黯沈不均的現象。 秋冬皮膚保養首重保濕， 水分留住了，
溫和洗淨
秋天肌膚乾燥、脆弱敏感的時節， 要減少洗臉的次數。 避免使用洗淨力過強的用品或使用含有顆粒、去角質等剝除劑， 以免讓皮膚狀況惡化。 適度按摩雖然有助於肌膚新陳代謝， 但是按摩力道一定要控制好， 不過於用力， 時間也不宜過久， 以免破壞肌膚的天然皮脂膜， 使肌膚喪失自我防禦能力。
加強保濕
進入秋冬， 環境的溫度、濕度普遍降低， 會導致肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩， 必須努力補充水分， 才足夠應付外在的環境變化。 當水份不足的時候， 肌膚的問題就會一一浮現， 像是乾燥、敏感、粗糙、脫皮等現象就通通出籠。 洗臉和洗澡過後， 最好儘快塗上具保濕功效的護膚品，
鎮靜修復
健康的肌膚可以依靠自身的天然保濕因數(NMF)來維持保濕能力， 並促進表皮角質細胞的健全。 然而受損的肌膚， 細胞保濕因數會大量的流失， 如果無法及時修補肌膚的皮脂膜， 水分會流失的更快。 所以對於受損的敏感肌膚， 光補充水分是不夠的， 還需要加上一些修復舒緩的成分， 才能讓肌膚有機會恢復健康。
