一：補充適合維生素
秋天到， 空氣中水分含量極少， 很容易口乾舌燥。 此時應多吃新鮮蔬菜和水果， 尤其是梨、荸薺等有生津作用的食物， 補充人體所需維生素B2和維生素A。
二：正確去除唇部死皮
嘴唇乾燥時， 舔唇只會帶來短暫的濕潤， 當水分蒸發時 會帶走更多的水分。 也不能隨意撕皮， 這會引發出血、疼痛。 正 確的方法是用熱毛巾敷在唇部3～5分鐘， 然後用柔軟的刷子刷掉 唇上的死皮， 再塗潤唇膏。
三：潤唇膏必不可少
塗口紅、唇彩前一定要先上潤唇膏， 因為化妝品中的色 素會讓唇色和唇紋加深， 潤唇膏可以起到隔離作用。
四：唇部保養要做好
睡覺前在雙唇塗上蜂蜜、橄欖油或厚厚一層凡士林， 然後用保鮮膜將唇部密封， 再用溫熱毛巾敷上， 幾分鐘後便可達到豐滿滋潤的效果。
五：按摩增進血液迴圈
定期給唇部按摩， 可刺激血液迴圈， 收緊嘴部輪廓， 消除或減少嘴唇橫向皺紋。
