如何祛痘 中醫告訴你從源頭解決問題

跟隨幾十年臨床經驗的老中醫瞭解痘痘成因， 聽老中醫祛痘方法經驗談。 讓我們“知己知彼， 戰痘不敗！”

醫學上痤瘡又被稱為粉刺， 是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚性疾患。 好發于青年， 且以面部， 胸背處為主。 從中醫的角度來看， 痤瘡多因體熱盛， 或食肥膩食物， 或因情緒不良致肺經熱盛， 或脾胃濕熱， 久則灼傷陰液致陰虛火旺。 從而導致血熱毒盛， 濕熱淤積于面而成。

祖國傳統醫學很早就有臨床案例， 經常大便燥結難解的人， 皮膚也易早衰。 唐代偉大醫藥家孫思邈在其《千金要方》中記述：“便難之人，

其面多晦。 ”現代醫學研究也證明， 長期便秘的人， 必然會“花容失色”。 宿便堆積腸中， 不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀， 而且這些在腸道停滯淤積的宿便， 由於細菌的作用不斷發酵、腐敗並被吸收入血液， 刺激毒害皮膚， 引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。 可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。 便秘是祛痘成功的頭號大敵。 中醫建議平時多攝取新鮮蔬菜水果， 尤其是富含長纖維的芹菜， 韭菜等， 每天定時排便。 或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內排毒。

蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。 中華本草綱目將蘆薈藥理作用歸納為7大類， 分別是。 致瀉作用， 抗菌作用， 調節免疫作用，

抗腫瘤作用， 保肝作用與抗胃損傷作用， 修復組織損傷， 以及保護皮膚作用。 其中致瀉作用幫助體內排出宿便， 而如將蘆薈成分施用於皮膚， 則能抗菌消炎， 修復組織損傷保護皮膚。 專家建議外部採用富含蘆薈精華和保濕成分的護膚祛痘產品， 可以加速痘痘癒合。 對痘痘也有預防效果。

中醫認為‘怒傷肝’、‘喜傷心’、‘思傷脾’、‘憂悲傷肺’， 情緒好壞也會直接影響人體內臟分泌功能的變化， 而內分泌紊亂致發痘痘不斷很難得以治癒。 最根本的方法是放鬆心情， 給自己減少壓力心態愉悅， 同時輔皮膚施藥， 飲食調養等。 才能看到好的成效。

健康加分， 保持開朗愉快的心情。 注重皮膚清潔， 採用正規有效的對症護膚品，

內服調理方劑， 祛痘就在朝夕。