林心如：護膚簡單為主心如建議大家以簡單為主，在同一個部位只用一種化妝保養品，避免多種護膚品重複塗抹，造成肌膚毛細孔阻塞，讓肌膚自然清爽，也很自然地去應付寒冷而乾燥的冬天，進而改變代謝功能
孫儷：定期給皮膚排汗定期給皮膚排汗，還皮膚暢通呼吸：我覺得要想皮膚變好，最好定期給它排汗，出汗的同時就把毛孔和皮膚的髒東西排出來了，毛孔暢通了自然皮膚的狀態也變好了，皮膚是很需要呼吸的，你抹了很多東西它沒辦法透氣，自然就會出問題，所以我覺得儘量讓它呼吸新鮮空氣，就像有時候你在一個地下室，沒有暢通的呼吸你會覺得頭暈一樣。
劉若英：用葡萄保養肌膚消除黑眼圈的辦法是將蜂蜜、牛奶混合物塗抹在眼部周圍，然後按摩幾分鐘，待肌膚充分吸收後，用清水洗淨，再塗上眼霜。若想消除眼部浮腫，可將溫熱的茶包敷在眼皮上10分鐘，清洗後用毛巾吸幹水分，再抹上眼部保養品。劉若英說，現在很流行用葡萄保養肌膚，因為葡萄具有抗氧化、防皺除皺的功效。方法是先將葡萄籽取出，只留下葡萄肉與葡萄皮，然後用果汁機打成汁，再以壓縮面膜吸收後即可使用。
高圓圓：崇尚天然護膚談到護膚和美容，高圓圓坦言，自己最喜歡的還是自然透明的感覺，不熱衷於濃妝。生活裡的高圓圓都盡可能保持最簡單明朗的妝容。美麗的秘訣來自于天然有益的成分和豐富的營養補充，健康彈性而有光澤的肌膚才是美麗妝容的基礎。
楊千嬅：365天都保濕當皮膚水份不足時，皮脂腺就會自然地分泌出油脂去保護，結果反而令面油
陳好：橄欖油護膚駐顏有術建議使用自然派護膚品，如橄欖成分產品。橄欖精華油含有豐富的維生素A和E，自古就有黃金液體的美譽。古書有記載西元前51—30年的埃及女王婁巴特拉，她美容駐顏的秘密就是堅持使用橄欖油護膚。陳好喜歡隨身攜帶一瓶噴霧，在皮膚乾燥時噴上，會使皮膚立即水潤起來。每次噴完水後的一兩分鐘，她就會用化妝棉輕輕吸去。因為在多餘水分蒸發的同時，也會帶走一些肌膚原有的水分。如果不及時吸走，這項噴水的工程可能會起到反作用哦。
劉璿退役之後的一舉一動更是被娛樂圈所關注。美麗的女孩子選擇進入娛樂圈一展歌喉，或是進入高等學府讀書深造，或者擔任主持人挑戰自我。其中，也有很多現在知名的影視明星，她們也有過不算短暫的體操生涯。她年輕，美麗、自信，是從體育明星向娛樂明星轉型的成功典範。
美妙的陽光，清爽的春風，她凍的一吸一吸的鼻涕，劉璿完成了與馬兒愜意相處的靚麗寫真。
清爽迷人的裸妝把劉璿精緻立體的五官體現出來，淑女妝的優雅氣質不虧是奧運冠軍的風範。
嫵媚迷人的眼妝電眼魅力十足，性☆禁☆感的造型很唯美。
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在中醫理論當中，冬天的代表詞彙是藏。所謂冬藏，在《內經》裡是這樣解釋的：冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽。早臥晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪。此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。調養瘦身，健康減肥，點擊詳情~
翻譯成白話文，就是說，農曆十、十一、十二這三個月，寒水結冰，地表乾裂，一派生機閉塞之象。人在此時千萬不要擾動陽氣的收藏，起居應該早睡晚起，一定要等太陽出來了才起來活動。令自己的志向內藏，像潛伏隱匿一樣不露於外，像秘密隱私一樣不示於人，像已經獲得想要之物一樣不再外出尋覓。一定要注意保暖，遠離寒氣，接近溫氣，不要令皮膚洩露於風寒之中，使已經收藏的陽氣向外散失。調養瘦身，健康減肥，點擊詳情~
老祖宗的說法固然正確，但冬藏也代表了一年之中脂肪大量囤積的季節開始了，是現在隨便吃，來春拼命減，還是在冬天就做好計畫，邊滋補邊纖體。調養瘦身，健康減肥，點擊詳情~
中醫認為，肥胖是人體失調的一種現象，大多因為脾、腎兩個臟器功能陽氣不足或情緒刺激，出現功能紊亂，導致消化不良而致廢物堆積，臟腑內熱氣過盛，脂肪在皮膚下漸漸增加。通常肥胖有下面４種原因：調養瘦身，健康減肥，點擊詳情~
●濕熱滯脾型：這就是所謂的食欲旺盛的大食客，吃得多而且容易餓。只要強制節食，就能暫時瘦下來，一旦控制不住食欲又會反彈。通暢面色紅潤、口幹、胃痛（進食後緩解）、便秘。這類人的通病食體內有火，能去火、清熱，體重也會減輕。調養瘦身，健康減肥，點擊詳情~
●脾虛不運型：這類肥胖者因脾虛而導致消化功能下降、代謝異常、食欲
