想讓肌膚隨時都水嫩嫩的， 可是你要想得到自己期望的效果還是要靠自己的努力， 保濕的方法其實有很多種， 比如平時可以勤快點多做做保濕面膜， 也可以煲點滋潤的湯喝， 既保健又美顏。 七夕女性網小編為大家準備了保濕小冊子。
1、保養品也該換了
氣溫反差比較大。 肌膚很難適應。 通常容易出現油水不平衡、斑點、敏感脫屑臉部皮膚乾燥等， 所以這個時需要換保養品了。 所以選用一些深層保養護膚品。
2、保濕還要鎖水
說到保濕大家都會想就是化妝水和精華液， 但是保濕還得鎖住水份所以少不了保濕成分的乳液或乳霜。
3、黃金保養時段多喝水很重要
為什麼寶寶的肌膚充滿彈力與光澤， 膠原蛋白和彈力纖維充足是原因之一， 水分更是關鍵。 人體肌膚中原本就有天然保濕因數， 負責捕捉、儲存水分， 維持肌膚的水潤質感；不過， 天然保濕因數會隨年齡而減少， 肌膚的保水能力也會因此而降低。 不要讓皮膚乾燥有相趁所以要多補充水份才行。
4、保濕面膜
定期給自已的肌膚補給營養， 肌膚健康了就不會出現皮膚乾燥缺水的等問題， 給自已備一款保濕睡眠面膜很重要， 邊睡覺邊保養二不誤哦。
