壓力
當人受到壓力時， 就會分泌腎上腺素， 為對付壓力而做準備。 如果長期受到壓力， 人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞， 皮膚所需的營養供應趨於緩慢， 色素母細胞就會變得很活躍。
如何有效去斑對策一：
肌膚也要放放假， 睡眠對皮膚很重要， 特別是睡眠， 哪怕閉目養神10分鐘也好， 只有在不缺氧、不缺水的情況下， 皮膚才會光彩照人。 平時下班也要做好適當的護理， 令疲憊的肌膚恢復活力。
新陳代謝緩慢
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。 因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，
如何有效去斑對策二：
營養對肌膚很重要， 要多喝水、多喝湯， 多吃水果， 當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。 另外， 夏季應適當補充糖分， 因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分， 而這些器官健康的女人， 頭髮黝黑、膚色紅潤。 平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
錯誤的使用化妝品， 毒素
使用了不適合自己皮膚的化妝品， 導致皮膚過敏， 在治療的過程中如過量照射到紫外線， 皮膚會為了抵禦外界的侵害， 在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，
如何有效去斑對策三：
