各國美女大比拼抗衰的老方法

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抗衰老的方法：日本美女最愛泡澡

日本美女如何抗衰老呢？其實這跟他們的習慣有關， 日本民族被稱為是世界上最愛泡澡的民族， 在日本， 幾乎是每家每戶都有浴缸， 而泡澡也是很有講究的， 比如有牛奶浴、茶浴、藥浴等等。 其中最受歡迎的就是牛奶浴了。 豔後克利奧派特拉特別喜歡洗牛奶浴， 能讓她的皮膚細膩、柔嫩、光滑。 這是因為加入牛奶後， 洗澡水會變得非常柔和， 而牛奶除了能保濕， 還能起到緊膚、收斂、抗衰老作用。 如果起床時發現眼睛或身體浮腫， 沖個牛奶浴可以消腫﹔睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆，

促進睡眠。 這就難怪日本女生的皮膚都是那麼白嫩光滑了。

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抗衰老的方法：韓國美女愛吃魚生

怎樣抗衰老？韓國美女也有自已的妙招， 多食魚生， 其中算是抗衰老冠軍的就是鮭魚。 鮭魚富含一種叫做蝦青素的抗氧化物質， 可以減緩皺紋生成， 對延緩肌膚衰老有很好的效果。 另外， 它還有提高免疫力， 預防動脈硬化， 以及抗癌的良好功效。 鮭魚既有美容功效， 又對健康有益， 可以說是食材中的極品。 韓國人和日本人都愛吃魚生， 而魚生對女人美容的巨大貢獻， 從韓國美眉白嫩的肌膚就可以看出來了。

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抗衰老的方法：希臘美女偏愛精油

古希臘盛產橄欖， 而且還有各種不同的花精油， 希臘人喜歡在沐浴後， 在身上塗上香精油，

精油是高分子、高滲透的東西， 10秒鐘左右就可以滲透到血管和淋巴循環系統， 起到滋潤皮膚、延緩衰抗老的作用。 熏衣草精油可以舒緩、放鬆我們疲勞的身體和神經；迷迭香精油對關節疼痛有很好的舒緩效果；而精油塗抹在身上， 還能起到抗菌、抗病毒的作用， 效果非常好。 洗完澡後， 用精油塗抹在身上， 輕輕地按摩， 幫助精油逐漸滲透到皮膚中， 或是將精油滴幾滴在水中， 洗臉或沐浴都可以。