如何延緩皮膚衰老 走出臉部皮膚保養誤區

皮膚保養誤區1：抗老效果以速度決定一切， 愈快愈好

如何延緩皮膚衰老　正確認識：目前有許多抗老保養品宣稱”3天內見效”或” 8小時撫平細紋” 等訴求，

非常吸引人。 不過有部份產品， 其實是憑藉”劑型”的特性暫時性的填補皮膚表面的細小紋路， 或在保養品當中加入反光的粒子， 讓皮膚表面皺紋所造成的陰影減少， 讓皺紋”看起來”比較少， 這種做法長期下去反而會讓皮膚老化速度加快。 改善皮膚老化狀況最好還是依循皮膚迴圈代謝週期， 以14~28天的時間作一個初步的審視較妥當。

皮膚保養誤區2：保養品中成分濃度愈高愈有效

如何延緩皮膚衰老正確認識：濃度高不一定有效， 且有可能造成皮膚的傷害與副作用(如酸類、美白類成分、精油)。 皮膚對於成分的接受度有一定的吸收能力， 因此過高的濃度對於抗衰老的功效亦是枉然。 藥劑研究室醫學證實， 並於全球最具權威的皮膚科醫學期刊JID發表， 5%的左旋維他命C， 對刺激膠原蛋白纖維合成能發揮最大效果， 超過此濃度所產生的效果與5%的濃度相同)， 也因此可以知道， 濃度和效果不一定成正比增加！

皮膚保養誤區3：抗老保養品無效， 醫學美容才能改善老化根本問題

如何延緩皮膚衰老正確認識：抗老保養品之於老化皮膚就像是我們在生活中的規律飲食， 定期補充養分與一些必須物質， 讓皮膚維持現有狀態並且預防更嚴重的老化問題產生， 這一保養只要長期堅持依然是可以看得出效果來的。

而接受醫學美容療程則像是特效藥或是營養補充品， 可以密集性的將一些老化問題在比較短時間(3~14天)獲得改善， 兩者並不是相互抵觸的。 如果只一味去做醫學美容， 認為從根本解決了老化問題， 不使用抗老保養品來保養皮膚的話， 你的抗老成效將會付諸流水。

皮膚保養誤區4：每天堅持敷美白麵膜就能減淡色斑

如何延緩皮膚衰老正確認識：其實美白麵膜不適合每天使用， 因為它裡面一般會含有幫助角質代謝的果酸成分， 每天使用讓角質層變薄， 皮膚變得容易敏感， 更加容易衰老。 而且， 美白麵膜雖然對於淡化斑點確實有一定效果， 但並非適用所有人。 因為斑點的成因各異， 而且內在因素遠大於外在因素。 而美白護膚品只能淡化由紫外線造成的斑點， 對於其他類型的斑點， 特別是隨著肌膚老化而出現的斑點則改善作用不大。

皮膚保養誤區5：夜間吸收效果好，白天不需使用抗老產品

如何延緩皮膚衰老正確認識：許多抗衰老產品在夜間能更好地發揮效果，但並不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產品都應該儘量在夜間使用。那是因為，當你在睡覺時，流行皮膚表面的血液量增多，皮膚PH值降低，皮膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態喜愛，上述這些抗老成分能夠得到很好的吸收。但是，要達到良好的抗老效果，除了在夜間使用這些產品之外，白天也一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養品的幫助，這樣才能鞏固夜間的抗老保養，延遲皮膚的衰老。

皮膚保養誤區5：夜間吸收效果好，白天不需使用抗老產品

如何延緩皮膚衰老正確認識：許多抗衰老產品在夜間能更好地發揮效果，但並不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產品都應該儘量在夜間使用。那是因為，當你在睡覺時，流行皮膚表面的血液量增多，皮膚PH值降低，皮膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態喜愛，上述這些抗老成分能夠得到很好的吸收。但是，要達到良好的抗老效果，除了在夜間使用這些產品之外，白天也一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養品的幫助，這樣才能鞏固夜間的抗老保養，延遲皮膚的衰老。