晚上如何保養護理皮膚：美容覺不可忽視， 儘量在10點睡
每天的十點到淩晨的兩點， 是受損皮膚修復的最佳時間。 雖然已經老生常談了不下千遍，
晚上如何保養護理皮膚：一罐滋潤的軟膏很重要
手肘， 膝蓋， 指甲邊緣都是身體極易乾燥的部位。 而一瓶保養品就能讓你全身適用。 臨睡前塗抹， 第二天早上就能看到滋潤效果。
晚上如何保養護理皮膚：舒緩按摩很重要
沿頸部， 耳根， 肩膀進行按摩。 舒緩的按摩會讓你的睡眠品質大大的提升。 38度的水溫， 浸泡十至十五分鐘， 水沒過肚臍即可。 能讓血液暢通， 有利於肌膚的新陳代謝。 放鬆身體可以依靠一些舒緩運動， 讓身體以輕鬆的狀態進入睡眠。
晚上如何保養護理皮膚：把護手霜和鬧鐘放在一起
對於你的第二張臉， 你一定不能馬虎。 可以把護手霜放在床頭， 睡前抹一下或者是護膚完之後剩餘的乳液都有滋潤的效果。
晚上如何保養護理皮膚：營造良好的睡眠氣氛
昏暗的燈光， 淡淡的香薰都能幫助你好好的睡一覺。 避免睡前喝過多的茶水喝咖啡， 才能更快入睡， 睡得香。
