1. 養成頭皮按摩的習慣
按摩頭皮可以促進血液迴圈，
刺激有光澤的頭髮生長。
按摩的動作可以放在洗髮過程中。
輕輕地用你的指尖按摩頭皮，
每一下按捏動作約30秒就可以起到刺激頭皮的作用。
如果你的頭皮乾燥，
可以考慮使用一個按摩營養油，
可以選擇富含抗氧化劑的堅果油，
葡萄籽油，
或天然的抗菌性和舒緩的薰衣草油。
洗頭前可以滴幾滴油到你的頭皮，
讓精油成分充分滲透到頭部，
按摩的同時還能徹底放鬆。
2. 營養頭皮
像身體的其他部分一樣，
頭髮和頭皮蓬勃發展時，
需要營養物質。
像橄欖油、脂肪酸、β-胡蘿蔔素、維生素E等，
定期給頭皮“施肥”是保證頭髮健康的重要環節。
蘊含橄欖油成分的滋養產品就具有滋潤頭皮，
優化頭髮生長的功效。
3. 找到合適的梳子
要知道一個爛梳子的破壞功力比吹風機還要嚴重！通常情況下，
一個豬鬃毛的梳子比較細軟，
不會對頭皮造成損害。
如果你的頭髮較長較多，
那麼使用寬齒梳子輕輕刷你的頭髮，
動作要輕柔。
在梳理頭髮的時候你可以添加一些澳洲堅果油，
增加頭髮滋潤度。
4. 避免頭髮暴曬
大家都知道太陽暴曬能對皮膚產生損害，
同理也適用於頭髮！頭髮也是嬌嫩的，
怕紫外線照射哦。
所以MM們在夏天出門一定要戴上帽子，
讓頭髮也免於太陽暴曬的摧殘。
