都說女人的年齡只要通過頸部就能夠看出來，
而緊致的美麗頸部也是女性塑造優雅形象的重點部位。
想要做個迷人的高貴女人，
頸部的保養你一定要多花費一些心思和時間。
現在就來傳授十分行之有效的頸部按摩技巧，
讓你擺脫頸部的各種問題，
譬如乾燥和水腫，
還能有效預防頸紋的出現哦。
改善乾燥與水腫
頸部是一個非常敏感的部位。 如果按摩時給予過度的刺激， 就會導致身體出現應激反應。 此外， 頸部的肌膚很薄， 如果按摩動作太粗暴， 反而會造成頸部肌膚鬆弛。 關鍵在於， 要沿著肌肉的走向進行輕柔按摩。 頸部護理中， 最關鍵的肌肉群有三塊， 分別是從嘴角開始一直到鎖骨處的舌骨肌肉群、從下顎開始一直到鎖骨的胸骨乳突肌， 以及背部的後群肌。
浴室裡的頸部按摩
在洗澡的時候， 由於室溫偏高，
1、鬆弛後頸部
用毛巾包裹後頸部， 就像是在擦乾頸部一樣， 左右按摩頸部表面。 然後以同樣的動作再從上往下按摩到頸根部。
