你的肌膚現狀如何？需要抗衰老嗎？其實， 當你步入20歲的時候， 衰老已經在一步一步的靠近你， 而到了25歲， 下坡路已經在前方等著你了。 因此， 面對抗衰老的問題， 我們永遠應該堅持的是：晚做不如早做， 不做不如做了。 其實肌膚護理， 最佳的方法就是預防第一， 在肌膚沒有出現任何問題的時候就開始預防。 不過， 如果你的肌膚已經又了衰老跡象， 又應該如何減齡呢？減齡運動， 讓你看起來比實際年齡小10歲， 立刻行動吧！
在進行“減齡運動”前，
首先來做個小測試，
測測你肌膚的狀態，
方法很簡單，
請仔細檢查你的臉部肌膚有無以下問題：
1.皮膚無光澤，
用手觸摸時較粗糙。
2.
3.眼尾及嘴角出現細小皺紋，
笑時更明顯。
4.眼下浮腫形成眼袋。
5.
6.肌肉鬆弛、顴骨增高、嘴角下垂。
7.出現雙下巴。
如果以上現象你答有的項目越多表示你的肌膚年齡就越老。
減齡方案讓皮膚亮起來
Step 1：用雙手食指和中指按壓迎香穴（鼻翼兩側）10次， 可以改善臉部血液迴圈， 擁有健康好氣色。
Step 2：雙手中間三指從地倉穴（距嘴角1cm處）開始， 慢慢向上至顴骨處到耳根部位按壓10次。
Step 3：用中指從外眼角沿下眼眶按壓至內眼角， 重複10次。
