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臉色暗黃怎麼處理 好的護膚習慣幫你消除暗黃

臉色暗黃怎麼處理 好的護膚習慣幫你消除暗黃

習慣一:用8-40℃的微溫水

冷水洗臉所帶來的緊實感只能維持到30分鐘, 肌膚突然受冷,

會讓顏面潮紅, 長時間後會造成微血管擴張變粗。

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習慣二:不用吸飽水的化妝棉拍打肌膚

吸了水的化妝棉就是會變薄變硬, 別用來拍臉, 這樣就如拿薄竹片往臉上敲打。 對顴骨尤其刺激, 要正確使用化妝水,

可選擇濕敷, 或輕輕用化妝棉按壓就可以了。

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習慣三:卸妝品別在臉上搓揉太久, 40秒剛好

不管是哪種劑的卸妝品, 只要40秒就足夠帶出殘妝, 搓揉太久, 等於像是用洗潔精直接洗臉, 皮膚會變的很乾燥。

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習慣四:一周至少2次規律運動

平常工作太累了, 運動能改善血液迴圈, 並解除上述症狀, 還可以讓肌膚煥發光彩。 還能幫助分泌腦內啡, 讓心情開朗。 最簡單的運動, 就是走路, 不妨從一周兩次,

每次30分鐘建走開始。
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