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怎樣減少預防皺紋 五步去皺按摩法抗衰老

怎樣減少預防皺紋 五步去皺按摩法

第一步:力壓明淨額

額頭是最容易出現衰老的地方, 額頭的皺紋按摩手法因先由下往上,

然後由內側向外側, 再用手指從髮際滑至太陽穴, 用力按壓太陽穴的美容點。 按壓此點時會有一點痛。

怎樣減少預防皺紋 五步去皺按摩法

第二步:輕撫盈盈目

眼睛周圍部位容易出現皺紋和水腫, 皮膚一鬆弛, 就難恢復原來的樣子, 眼角周圍皺紋的預防,

先從外眼角向太陽穴方向, 左右同時按壓10回, 按壓時向斜上方提一提。

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第三步:逆揉尖尖鼻

鼻子與兩眼之間也是容易產生橫皺紋的部位, 按摩時要由下往上進行著, 然後用手指夾住鼻子兩側, 做壓迫動作。

怎樣減少預防皺紋 五步去皺按摩法

第四步:圈劃桃花頰

將手指由下往上畫圓般移動。 先按摩下頜到耳下的部分, 然後再嘴角到耳中央, 下一步是鼻的周圍到太陽穴, 然後再一步步按摩臉頰的下方, 即眼睛正下方3釐米處、鼻子兩側1釐米處及下頜部分。

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第五步:笑翹櫻桃唇

由於經常咀嚼、說話、大笑, 所以嘴角容易下垂產生皺紋的部位, 按摩時做上抬嘴角的動作, 以中指按壓人中部位, 其它手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。 最好保持良好的習慣, 切勿表情過於豐富了哦!

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