給皮膚喝水
給皮膚喝水， 不是自己喝水。 睡前如果用補水精華， 那麼補水效果就可能翻倍了。 補水精華裡的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，
但是要記住哦，
如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，
所以潔面還是第一步.
給嘴唇一個吻
用眼唇去角質霜（或者軟毛牙刷也可）輕刷唇部去掉死皮，
然後塗一層潤唇膏去睡覺吧，
就像是睡前給嘴唇的一個吻。
就算你9點前就爬上床，
記住，
也一定要用眼霜。
眼部的皮膚是臉上最薄的，
所以想擺脫眼袋、黑眼圈和細紋，
光靠充足睡眠是不夠的，
也要靠眼霜來抵抗歲月痕跡哦。
TIPS：搽眼霜時配合適當溫柔的按摩，
促進吸收，
並且緊致肌膚，
防止皺紋的出現。
和痘痘說再見
睡覺時候油脂分泌會更旺盛，
所以你可以採取一些方法來對抗痘痘的活躍。
使用含有水楊酸、過氧化苯甲醯或者鋅的產品，
它們可以抑制油脂分泌，
並且在你睡覺的時候持續發揮作用長達6個小時之久。
穿著襪子睡覺
針對那些夏天穿涼鞋容易滋生厚厚角質和老繭的腳，
在洗澡的時候定期用浮石擦洗，然後塗抹上一層厚厚的潤足乳，再穿上棉襪睡覺。接下來，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個方法也使用於雙手，你還可以在潤足乳裡加入幾滴精油，比如茶樹油精油可以抑制細菌，還能幫助抵禦腳步真菌，一舉兩得哦。
TIPS：也可以在睡覺前用熱水泡泡腳，能軟化角質的同時，還能促進血液迴圈，幫助新陳代謝。
睡前一杯牛奶
睡前喝一杯脫脂牛奶，可以換來一整晚的安睡，這可是美容覺哦。睡眠充足讓你第二天醒來臉色容光煥發。
如何去黑眼圈 日本OL美容護膚法
去黑頭最有效的方法 解決T區毛孔大
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