女性豐胸飲食養生的效果有時候會讓你目瞪口呆，更是豐胸避免危險的首選途徑，不妨來看看，豐胸應該怎麼吃：
捲心菜
捲心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能增強維生素D的作用，可抑制體內鈣質的流失。蘋果也有類似的功效。
雞肉
雞肉富含蛋白質，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運動，有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質，愛美的女性可以適當多吃一些。
豆製品大豆中富含蛋白質和氨基酸，其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素，不但能使女性胸部更豐滿，還對女性健康有益。推薦每天喝一杯豆漿，或者吃一塊豆腐。
適合冬季的豐胸滋補食譜：陳皮烏雞湯
材料：白術、山藥、茯苓各15g，陳皮、紫河車粉各7.5g，烏雞半隻，油、鹽、薑各適量。
做法：將以上諸藥一起放沙鍋內煲湯，約90分鐘，調味後倒出湯，將紫河車粉放入湯內飲用。
功效：有補益氣血之功。能使人皮膚富有彈性，皺紋減少，乳☆禁☆房豐滿，曲線優美。
木瓜鮮奶飲
材料：熟木瓜600g，新鮮牛奶7500g，蓮子肉25g，紅棗2枚，冰糖適量。
做法：新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
功效：有補益氣血，通經活絡，健胸豐胸之功。
所以說，女性通過飲食調理就能夠豐胸，其效果甚至堪比靈斯胸手術，何必動不動就“動刀子”呢?
