怎樣預防閉合粉刺 在日常生活中飲食應該要怎樣調理呢

油性皮膚和混合型皮膚特別多發的一種。 長在臉上， 不紅不大， 有的有小濃胞， 有的沒有。 摸起來感覺裡面有東西， 如果用粉刺針劑有小白粒，

或者肉眼能看的到的黑色毛孔（其實裡面有小黑頭）等， 不發炎還好， 發炎搞成又大又紅， 慘不忍睹。 不是痘痘哈， 閉合性或者叫封閉性粉刺。 從醫學角度來說不好治癒（百老師也是這麼說的）。 因為引起的原因很多種， 能治好的話， 早去看醫生了。

我是屬於混合型肌膚， 和大眾一樣T型區易出油。 出油肯定長黑頭麼， 鼻翼有。 皮膚又敏感。 當然我也有皮膚好的時候， 可是一到春夏換季的時候， 爆發了， 那叫一個慘不忍睹， 前年是這樣去年是這樣今年也是這樣。 不過還好， 要相信自己的身體是有自愈功能的。 你去醫院醫生只會給你開清熱解毒的藥， 還有什麼膠囊， 我對藥是不敢興趣， 一個自己口臭的醫生， 我不覺得能幫我調理好身體。 我就回去買點甲硝銼和維生素B族， 2天就好了。
認識我的人， 十有八九都知道， 我的臉不是長粉刺的時候就是有痘印的時候， 我也很用心的去調理， 但是老是反復。 這也沒辦法呀。 我保養好的時候沒有休息好， 休息好的時候胃口不好……總之， 敏感肌， 就這樣了。 不過毛孔看起來還是非常通透的。 有的人天生皮膚好， 這也是羡慕不來的， 我能做的只是讓皺紋晚點來。
封閉性粉刺亦稱為白頭粉刺， 看上去是黃白色點或小疙瘩。 封閉型粉刺在臨床上是比較難治癒的。 出現封閉性粉刺的原因是角質層過厚。 封閉性粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）， 容易演變成面皰。 粉刺分為封閉性粉刺與黑頭粉刺， 臉上長了封閉性粉刺大部分的原因可能是因為身體排毒不暢， 導致內分泌失調。
封閉性粉刺其特徵為米粒大小的半球形白色小包， 質硬， 無自覺症狀。
白頭粉刺發病的根本原因是內分泌失調、雄性激素分泌旺盛。 皮脂代謝紊亂、血液迴圈不良、病原菌感染也是導致粉刺的病因。 封閉性粉刺主要有外在因素和內在因素二類：

（一）內在因素形成封閉性粉刺：

1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。 特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。 雄激素可直接刺激皮脂腺增多， 促進毛囊的角化， 堵塞毛孔引起炎症， 造成粉刺， 面皰的產生。
2.與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前， 面皰加劇。 主要與激素分泌改變有關。
3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變， 特別是胃腸功能紊亂， 便秘等會誘發痤瘡的產生。
4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
5.過食油膩， 酸辣等刺激性食物及甜食。
（二）外在因素形成封閉性粉刺：
1.清潔不當：致使毛孔堵塞， 細菌感染引起。
2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後， 亂擠壓引起細菌感染。
3.應用劣質化妝品， 如兩用粉餅、粉底等。
4.紫外線及某些化學物質等。

閉合性粉刺我們將其稱之為白頭粉刺， 封閉型粉刺在臨床上是比較難治癒的。 閉合性粉刺的形成是因為身體的內分泌失調所引發的一系列症狀， 直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。這些都是閉合性粉刺形成的過程和閉合性粉刺症狀，因為毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺，如果是紅色的說明發炎了，要儘早治療，否則會留下永久性斑痕。在飲食上有什麼可以幫助到治療閉合性粉刺的呢?閉合性粉刺要吃什麼好呢?

1、平時用硫磺皂洗臉也屬不錯的選擇。
2、有必要可服用維胺酯膠囊來治療，建議平時注意保持皮膚清潔，疏通毛孔，避免使用油性或粉質化妝品，避免用手經常觸摸，尤其是要克服用手擠壓粉刺痤瘡的不良習慣。
3、飲食上少吃脂肪，高糖，辛辣刺激，油膩的食物。

直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。這些都是閉合性粉刺形成的過程和閉合性粉刺症狀，因為毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺，如果是紅色的說明發炎了，要儘早治療，否則會留下永久性斑痕。在飲食上有什麼可以幫助到治療閉合性粉刺的呢?閉合性粉刺要吃什麼好呢?

1、平時用硫磺皂洗臉也屬不錯的選擇。
2、有必要可服用維胺酯膠囊來治療，建議平時注意保持皮膚清潔，疏通毛孔，避免使用油性或粉質化妝品，避免用手經常觸摸，尤其是要克服用手擠壓粉刺痤瘡的不良習慣。
3、飲食上少吃脂肪，高糖，辛辣刺激，油膩的食物。