護膚的第一步當然是潔面，
清潔徹底的皮膚才能洗走藏在毛孔裡黑黑的灰塵污垢，
才能吸收後續的“補品”。
夏季首選泡沫型洗面產品， 輕輕打圈揉搓幾次可以保證毛孔內的污垢及分泌物被完全的清洗乾淨， 保持毛孔的暢通， 洗面時間最好控制在1分半鐘之內， 避免時間過長， 從毛孔裡洗出來的髒東西又重新吸收進皮膚。
卸妝可謂是每天晚上清潔功課中最重要的一步了，
面部卸妝手法十分重要，
先倒出卸妝水，
將化妝棉浸濕。
輕輕擦拭，
想要美白變身，
事半功倍的秘訣當然要數美白麵膜。
美白麵膜不僅能淡化色素沉澱，
敷面膜要想達到最好的效果，
就要選擇最佳的時間和正確的方法，
否則就是一種浪費哦。
每晚12時至淩晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，
因此在這段時間內敷面膜美白效果最佳，
有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
特別是洗完澡後敷面效果更好，
因為通過泡澡時的蒸汽，
可以幫助軟化角質、促進吸收。
美麗也是需要智慧的，若想肌膚白皙免受陽光的折磨，就要掌握全新的防曬理念，熟悉精准的防曬技巧，遠離錯誤的防曬傳統。
防曬只看SPF值遠遠不夠，因為SPF只能防禦U-VB紫外線，也就是說只能防禦1%的紫外線。真正的陽光殺手是U-VA，它占到地面紫外線的98%。UVA最具殺傷力，是因為它能在最短的時間內到達真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成皮膚老化。因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇PA+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。
烈日曝曬後的72小時，就是肌膚的“黃金修復期”，錯過了，就只能眼睜睜看著它變黑、變老，相反地，只要做對曬好護理工作，就能讓你的肌膚迅速恢復原本的白皙健康狀態。
先用玫瑰花水輕拍全臉，接著厚敷蘆薈膠，尤其針對特別厳重的曬傷部位哦!再取出乾燥的紙膜，用花水完全浸濕後再直接覆蓋全臉。如此一層一層作用下，讓肌膚快速鎮定、消炎、加強保濕，將暴曬後的傷害減到最低。
五大美容護膚食品 美容養顏的食物
夏季臉上長粉刺怎麼辦 小編還你亮麗肌膚
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先用玫瑰花水輕拍全臉，接著厚敷蘆薈膠，尤其針對特別厳重的曬傷部位哦!再取出乾燥的紙膜，用花水完全浸濕後再直接覆蓋全臉。如此一層一層作用下，讓肌膚快速鎮定、消炎、加強保濕，將暴曬後的傷害減到最低。
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