不老仙妻水谷雅子生活圖片分享護理美白保養方法

不老仙妻水谷雅子生活圖片分享護理美白保養方法

早水穀雅子每天淩晨5點就要先給眼睛敷上美白眼膜，

做好醒膚的工作， 即便是夜晚沒有睡好， 利用美白眼膜的作用， 迅速趕走熊貓眼， 10分鐘以後開始做臉部的清潔工作， 選用美白洗顏霜洗出亮白是護膚的第一步。

不老仙妻水谷雅子生活圖片分享護理美白保養方法

傳統的日本主婦， 為家人做美味便當是每天必修之課。

早上6點為自己補充蔬果維生素， 她認為美白不光是表面護膚， 身體內部也需要調理。 多喝一些有美白效果的鮮榨蔬果汁對美白去斑很有好處。

不老仙妻水谷雅子生活圖片分享護理美白保養方法

水穀雅子的美容護膚方法最大不同別人的地方就是“少食多餐”。

她不將護膚品集中起來一塊使用， 而是在每個時段為肌膚注入所需的營養。 上午7點， 塗上美白美容液後就開始做家務。 8點， 在紫外線還不是強烈的時候打掃屋子， 她比較注意防曬， 所以都會戴上帽子和穿上長袖衣服， 避免紫外線將肌膚曬黑。

不老仙妻水谷雅子生活圖片分享護理美白保養方法

8點30的時候遛狗散步， 適當的運動可以調節身心健康， 11點約朋友喝茶開心閒聊調解情緒。

不老仙妻水谷雅子生活圖片分享護理美白保養方法

12點陽光非常的強烈，

美白防曬霜與太陽眼鏡是外出時不可少的。 這樣可以避免眼部產生細紋， 下午13點， 服用美白產品， 來調理肌膚機能。

不老仙妻水谷雅子生活圖片分享護理美白保養方法

下午16點30進行美容護理， 通過專業的科技手段來保養肌膚， 在日本已成為一種潮流。 晚上19點30烹飪晚餐，都以健康少油的食物為主這有益身體。

不老仙妻水谷雅子生活圖片分享護理美白保養方法

到了晚上21點開始卸妝，用專業的護理手法，達到深層清潔。21點30泡澡，並進行頸部和身體其它部位的按摩，來促進淋巴排出毒素。

不老仙妻水谷雅子生活圖片分享護理美白保養方法

22點敷上一篇美白麵膜，用美容導入儀可以幫你將護膚品快速又高效的深入肌膚底層讓效果翻倍，22點30進行足底按摩，這樣可以刺激人體各大器官。而且，睡前進行按摩可以提高睡眠品質這同樣有益於健康。 晚上19點30烹飪晚餐，都以健康少油的食物為主這有益身體。

不老仙妻水谷雅子生活圖片分享護理美白保養方法

到了晚上21點開始卸妝，用專業的護理手法，達到深層清潔。21點30泡澡，並進行頸部和身體其它部位的按摩，來促進淋巴排出毒素。

不老仙妻水谷雅子生活圖片分享護理美白保養方法

22點敷上一篇美白麵膜，用美容導入儀可以幫你將護膚品快速又高效的深入肌膚底層讓效果翻倍，22點30進行足底按摩，這樣可以刺激人體各大器官。而且，睡前進行按摩可以提高睡眠品質這同樣有益於健康。