額頭長痘痘怎麼調理消除 分析各種原因對症祛痘

額頭長痘痘怎麼調理消除 分析各種原因對症祛痘

小編：額頭長痘一般都是原自壓力大， 血液迴圈等問題。 所以， 要養成早睡早起的習慣，

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1、不要用手去碰你的臉， 手上攜帶大量的細菌， 會因為你的觸碰而刺激肌膚產生青春痘，

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2、多喝水， 少吃一些高脂肪的食物， 多吃蔬菜水果， 儘量不吃辛辣過於刺激食物。 當你額頭長痘痘的時候要清潔面部，

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3、可以多喝紅蘿蔔芹菜汁。 紅蘿蔔1個、芹菜150克、洋蔥1個洗淨後， 一起放入攪汁機中攪汁， 每日飲用1次， 有清熱解毒祛火、預防額頭長痘的功效。

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4、很多長痘的MM對於祛痘護膚用的方法大多都是錯誤的， 首先不要用手擠痘痘， 要讓它自己脫落， 這樣不留痕。 每天早上喝一杯溫水， 可以清腸胃。

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5、額頭上長痘可都是毒素引起的。 所以， 每天一便。 堅持養好良好習慣， 如果遇到便秘時， 可以選擇吃一些排毒的水果， 如香蕉。