大米黃瓜粥防治祛斑
取大米100克、鮮嫩黃瓜300克、精鹽少量、生薑10克。
懷孕產後臉上長斑怎麼辦 5款天然祛斑的小竅門美白淡斑
番茄汁可淡斑
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對淡化雀斑都非常有效。 維生素的c， 抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 減少黑色素的形成， 讓肌膚白皙水嫩， 黑斑也淡了。
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常飲檸檬汁白嫩皮膚
將檸檬攪汁與適量的冰糖飲用。 檸檬中含有豐富的維生素c， 不僅可以美白皮膚， 還可以防止皮膚血管老化， 消除面部色斑， 注意喝完後， 避免強光， 這樣會讓你黑的更快， 最好是在晚上飲用。
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每日早以鮮胡蘿蔔汁拍臉
將鮮胡蘿蔔搗碎取汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後， 以鮮汁拍臉。 或是， 每日喝1杯胡蘿蔔汁這樣都有祛斑之效。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原具有滑潤、強健皮膚的功效， 並可防治皮膚粗糙與雀斑哦。
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黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克、紅棗20枚， 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 放入適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚各一次服用， 這樣有祛黑斑養顏、健美肌膚之效。
