五個小妙招教你如何護髮 擁有人人羡慕的順直美髮

五個小妙招教你如何護髮 擁有人人羡慕的順直美髮

妙招一：謹慎對待電吹風

雖然我們平時吹幹頭髮、造型都離不開電吹風，

但其實它對於頭髮的傷害還是相當大的。 因為電吹風加熱吹頭髮會將頭髮裡面的水分抽離， 還會刺激到頭皮， 讓頭皮分泌出過量的油脂， 特別是頭髮還很濕的時候對發芯有損害。 所以我們平時應該避免濕頭髮就用電吹風去吹， 我們應該用毛巾把水分吸幹， 然後自然的晾乾頭髮。 在不得不使用吹風時， 也要保持吹風與頭髮保持5釐米的距離， 最好是使用冷風， 這樣會減少頭髮的傷害。

五個小妙招教你如何護髮 擁有人人羡慕的順直美髮

妙招二：善於使用護髮素

其實只要你善用護髮素， 頭髮可以變得更好哦。 先將頭髮弄濕， 用護髮素將頭髮洗乾淨， 要洗到頭髮沒有黏的感覺， 再將少量的洗髮水在手掌揉搓起泡沫均勻的清潔頭皮， 最後再在頭髮上塗上護髮素， 這樣能更好的保護頭皮， 讓營養不流失， 這方法只是將護髮素多用了一遍， 但是效果會好很多呢。

五個小妙招教你如何護髮 擁有人人羡慕的順直美髮

妙招三：多按摩頭皮

想要頭髮更加有光澤， 那麼自己多去按摩頭皮會有很好的效果哦。 將十個手指全部張開， 從前額開始沿著頭部正中的方向慢慢向後腦勺按壓， 再由兩邊按至整個頭。 這種方法能很好的舒緩頭部壓力和疲勞， 讓你頭部得到更好的休息。

五個小妙招教你如何護髮 擁有人人羡慕的順直美髮

妙招四：預防頭皮敏感

很多人都喜歡你睡覺前洗頭髮， 這時候只能靠電吹風將頭髮吹幹了， 其實這只能把頭髮表面吹幹， 然而頭皮裡面還是濕的。 這個時候睡覺會滋生頭皮屑， 讓頭皮十分容易過敏。 所以， 我們應該保持正確而良好的習慣，

早上起來再洗頭髮， 這樣頭髮既能自然風乾， 還能保持髮型不會因為晚上睡覺而塌掉， 也能保護好頭皮， 不至於敏感。 洗頭髮的水溫也應低一點， 對頭髮很有好處呢。

五個小妙招教你如何護髮 擁有人人羡慕的順直美髮

妙招五：對吃對頭髮有益處的食物

其實我們每個月的頭髮都會長2~4釐米的，只要你好好把握住這個時間，多吃些對頭髮有益處的食物，便能夠很好的起到改善發質的功效。例如：魚類、豆類、乳製品等都是頭髮必需的營養物質。排骨、豬腳這些則可以讓頭髮更加有韌性。堅果類的食物，例如：核桃、腰果、杏仁，都能補充頭髮所需的礦物質，只要你定時吃這些物質，擁有順直的頭髮不再是夢想。

其實我們每個月的頭髮都會長2~4釐米的，只要你好好把握住這個時間，多吃些對頭髮有益處的食物，便能夠很好的起到改善發質的功效。例如：魚類、豆類、乳製品等都是頭髮必需的營養物質。排骨、豬腳這些則可以讓頭髮更加有韌性。堅果類的食物，例如：核桃、腰果、杏仁，都能補充頭髮所需的礦物質，只要你定時吃這些物質，擁有順直的頭髮不再是夢想。