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脫髮的幾大原因

1.休止期脫髮。 懷孕、大手術、大幅度減肥、心理重壓等後6周至3個月可能會出現休止期脫髮。 最嚴重時, 洗頭、做頭髮或梳頭時可能會大把掉發。 休止期脫髮也可能是抗抑鬱藥、β受體阻斷劑、非類固醇抗炎藥等藥物副作用之一。 建議:如果脫髮為藥物所致, 則應減少藥物劑量或者換藥, 如果壓力導致脫髮, 則應儘量減少焦慮。

2.遺傳性脫髮。 也稱“雄激素遺傳性脫髮”, 是最常見的脫髮病因。 紐約蒙特菲奧裡醫學中心皮膚病學專家帕米拉·加庫波威茨教授表示, 遺傳性脫髮可能從20歲就已開始。 脫髮基因可能會來自父親或母親, 如果雙親都脫髮, 子女脫髮危險就更大。 建議:每天兩次用米諾地爾塗抹頭皮, 女性患者劑量應小些, 孕期和哺乳期禁用該藥。 男性患者也可口服非那雄胺。

3.甲狀腺機能減退。 美國查理斯德魯醫科大學希歐多爾·弗雷德曼教授表示, 甲狀腺機能減退(甲減)不僅會導致體重莫名增加、疲勞、便秘、抑鬱及注意力不集中, 而且會導致頭髮、指甲和皮膚變脆更易折斷。 甲減在女性(尤其是50歲以上)中更為常見。 建議:通過治療甲減, 可有效緩解脫髮。

4.缺鐵性貧血。 缺鐵性貧血主要症狀包括:極度疲勞、乏力、皮膚蒼白、頭痛、注意力不集中、手腳發冷和脫髮。 通過血液檢查可診斷缺鐵性貧血。 建議:亞特蘭大婦科專家麗薩·弗斯科表示, 多吃牛肉、豬肉、魚、綠葉蔬菜、強化麥片和豆類等富鐵食物, 同時吃富含維生素C的食物有助於促進身體對鐵的吸收。 女性每天需要18毫克鐵(絕經後為8毫克)。

服用鐵類補劑前應徵求醫生建議。

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