當下正值寒冷的冬季， 相信很多人都有這樣的經歷吧， 晚上洗頭， 早上起來就毛躁蓬鬆了， 那麼該如何打理毛躁蓬鬆的頭髮呢？下面一起來瞭解吧。
1、頭髮也是有生命的， 頭髮也會在我們的頭皮中依賴毛細血管供給營養， 保證各種頭髮所缺元素能夠充分供給。
2、日常生活中應常吃一些富合蛋白質、維生素A、鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭髮生長所必需的營養物質， 如牛奶、優酪乳、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟,黑芝麻等。
3、洗髮一定要用護髮素， 洗髮水是鹼性的， 護髮素是酸性的， 酸堿中和可以保護頭髮。
4、洗完不要用毛巾撮， 那樣會讓頭發毛燥， 就用市面上買的到的細纖維幹發巾包起來。
