肌膚節後綜合症 六招保養抵抗暗沉倦容

肌膚節後綜合症 六招保養抵抗暗沉倦容

去浮腫急救舒緩按摩

step1：將雙手搓熱， 然後把掌心輕輕地敷在雙眼上， 只要數秒即可。

step2：利用中指與無名指的餘熱， 輕輕按壓眼頭處， 這樣能起到舒緩眼部壓力的效果。

step3：用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼， 來舒緩眼周圍的肌膚。

肌膚節後綜合症 六招保養抵抗暗沉倦容

正確按摩， 促進眼霜更好吸收

Step4、以食指、中指與無名指沿著下眼眶， 依次從眼角到眼尾的方向輕輕地按摩3次。

Step5、把拇指放在眼角處， 依次從眼角到眼尾的方向輕輕按摩你的上眼瞼， 然後按壓你的太陽穴重複這組動作3次。

Step6、用你的中指與無名指， 輕放上下眼瞼處， 以靠近鼻樑處輕輕滑到太陽穴， 重複3次即可。

肌膚節後綜合症 六招保養抵抗暗沉倦容

抗氧化食物

在生活中有很多抗衰老食物， 如：牛油果、莓類、蒜、果仁、黃豆、西瓜和堅果類。 而且葡萄汁中所含的多酚也是很好的抗氧化成分， 所以多多吃這些抗氧化食物對肌膚很有益處哦！

肌膚節後綜合症 六招保養抵抗暗沉倦容

肌膚補水 抗氧化

節假日， 都是晚睡晚起的狀態， 所有的活動都安排在中午或者下午進行， 肌膚總是飽滿的狀態。 但是節假日之後開始工作， 面對電腦整天， 你的皮膚那受得住， 所以抗氧化防輻射， 為肌膚補充養分與水分是非常重要的護膚工作了。

肌膚節後綜合症 六招保養抵抗暗沉倦容

敷面膜補充肌膚營養

節日中我們常常熬夜、化妝， 這些都能讓肌膚變得非常疲勞， 幹紋或是輕微發紅與毛孔粗大的都會發生在你的臉上， 所以在睡前敷上一款滋潤面膜讓肌膚修復15分鐘， 讓第二天早上醒來的你容光煥發哦。