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張娜拉古裝刁蠻俏御醫熱播 肌膚保養有道不怕素顏

張娜拉古裝刁蠻俏御醫熱播 肌膚保養有道不怕素顏

1、張娜拉總給人一種可愛調皮的感覺, 31歲的她一點也不顯老, 依舊的青春靚麗,

其實這也是跟她會保養有關。

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2、在她認為保養最重要的是排毒, 所以每週她必做的就是去角質, 這樣能幫助皮膚吸收養分, 同時配合按摩來讓護膚品發揮更大的效果。

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3、她每週都會做一次全身按摩, 因為按摩可以促進血液的迴圈, 通過按摩, 體內的新鮮的血液流至全身深處組織, 這樣能提供更多氧氣及養分。 同時, 還能讓加速二氧化碳與代謝物的排泄, 避免肌肉僵硬及疼痛。

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美白湯煲來滋潤

張娜拉告訴大家:媽媽的湯水是最貼心的美白品。 用銀耳25克, 紅棗15克, 陳皮6克, 雞蛋1個, 冰糖適量。 先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘, 然後放入陳皮一起煮10分鐘, 加冰糖打入雞蛋攪拌就可以食用了。

以上材料都是美容護膚的食材, 有去皺紋、消色斑、保濕等功效。

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護膚面膜護膚面膜:先用熱毛巾敷臉, 再做面膜, 這樣做能讓肌膚更好的吸引面膜的營養。 最後, 用化妝棉沾上化妝水, 輕輕拍打,

這樣能起到收縮毛孔的效果哦。

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唇部保鮮:

唇部也是張娜拉最迷人的部位, 所以她都會每晚睡覺前, 用優酪乳加檸檬汁(100:1比例)敷唇, 然後上一層保鮮膜, 堅持做, 能保持雙唇水潤光澤呢。

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