眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

小編點評：體內過多的液體積是造成泡泡眼， 睡覺時這些液體就堆積在眼周皮下組織，

醒來眼睛就都浮腫起了， 這些常發生在睡前喝太多水、喜重口味、生理期、懷孕等等所影響。

眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

方法1：使用眼霜或眼膜

現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果， 塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，

舒緩黑眼圈的侵襲。 如果時間比較充裕的話， 做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好， 緩和眼部疲勞的同時， 滋潤眼部肌膚。

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方法2：熱敷

把乾淨的毛巾用溫熱的水浸潤， 敷於眼部。

注意水溫不可過熱， 否則會導致皮膚起皺。 這麼做可加速眼部血液迴圈， 緩解浮腫。

眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

方法3：敷鹽水眼膜

在熱水中放一勺鹽充分溶解， 把化妝棉剪成眼膜狀， 讓其吸滿鹽水， 然後敷在眼袋處5~10分鐘。

眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

方法4：冷凍鐵湯勺熨眼袋

把兩個鐵質的湯勺放到冰箱的冷藏櫃中， 過10分鐘後拿出來直接熨貼在眼袋上， 可以快速搞定問題。 能收縮血管， 減輕眼袋。

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方法5：用精油收斂

1滴迷迭香+1滴玫瑰， 滴在冷水中， 然後用毛巾吸收擰乾， 敷在眼部15分鐘左右。

眼睛浮腫有眼袋怎麼消除 小編教你幾個護眼小貼士

方法6：改善膳食

注意營養均衡，多攝入優質蛋白質和維生素，多吃魚類、豆類、番茄和綠色蔬菜，對眼部組織的新陳代謝提供必要的營養物質。

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方法6：改善膳食

注意營養均衡，多攝入優質蛋白質和維生素，多吃魚類、豆類、番茄和綠色蔬菜，對眼部組織的新陳代謝提供必要的營養物質。