早晨不用洗面乳洗臉？
那麼就不妨試試清水洗臉， 如果你是幹性肌膚的MM們，
早上別用洗面乳 學習護膚常識別闖誤區
皮膚科醫生建議： “早上只用清水洗臉就可以了， 晚間可用一些適合自已膚質的清潔產品。 早上清水有足夠的能力清潔臉部了， 而且洗過之後有保濕之效，
早上別用洗面乳 學習護膚常識別闖誤區
迷上高溫瑜伽？試試減少高溫運動量
皮膚學專家說：“如果你的面膚不太能經受住驟冷驟熱的刺激， 還是別去選一些高溫減肥的健身班， 比如高溫瑜珈、動感單車等訓練都會引發皮膚色素沉著，
早上別用洗面乳 學習護膚常識別闖誤區
老是長痘痘？要勤換床上用品
皮膚專家告訴我們：“如果老是起痤瘡粉刺， 那麼你的枕頭可能會是元兇之一了。 “枕頭會吸收你用過的護膚品、掉落的死皮、細菌以及皮膚分泌的油脂，
早上別用洗面乳 學習護膚常識別闖誤區
皮膚科專家建議：“至少一周換上一次床上用品， 多次會對肌膚更好。 ”
早上別用洗面乳 學習護膚常識別闖誤區
經常熬夜
皮膚科專家說道：“長期的睡眠不足會導致一種連鎖反應， 降低身體膠原蛋白產生， 細胞更新以及皮膚自行修復的能力也會隨之下降， 久而久之你的皮膚看起來缺乏活力又很乾燥， 皺紋也多了起來。 ”
皮膚科醫生建議：“洗個舒服的淋浴或者泡個澡都會提高身體的核心溫度。 當溫度開始下降時，褪黑素就會開始釋放，這時我們就會感覺想睡覺。”
早上別用洗面乳 學習護膚常識別闖誤區
長期服用口服避孕藥？是時候要換了
很多口服避孕藥中都含有的激素，這些都會讓色素細胞在面對太陽時變得更加活躍，從而導致雀斑的產生。
皮膚科醫生建議：“讓醫生幫你開一些含小劑量的激素避孕藥，不含雌性激素的微縮藥片。勤塗防曬霜也是很有用的。”
早上別用洗面乳 學習護膚常識別闖誤區
皮膚科醫生建議：如果你已經有長褐斑的傾向，不妨嘗試用阿斯東加瑜珈來代替蒸桑拿吧。 當溫度開始下降時，褪黑素就會開始釋放，這時我們就會感覺想睡覺。”
早上別用洗面乳 學習護膚常識別闖誤區
長期服用口服避孕藥？是時候要換了
很多口服避孕藥中都含有的激素，這些都會讓色素細胞在面對太陽時變得更加活躍，從而導致雀斑的產生。
皮膚科醫生建議：“讓醫生幫你開一些含小劑量的激素避孕藥，不含雌性激素的微縮藥片。勤塗防曬霜也是很有用的。”
早上別用洗面乳 學習護膚常識別闖誤區
皮膚科醫生建議：如果你已經有長褐斑的傾向，不妨嘗試用阿斯東加瑜珈來代替蒸桑拿吧。
