氣質美女分享唐嫣補水保濕護膚心得
睡眠不足 問題肌多
睡眠、補水、防曬對唐嫣來就是非常重要的護膚工作。 她表示她的工作中免不了熬夜，
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重視睡眠
唐嫣做當紅明星， 工作量也會有很多。 所以， 在作息時間上很沒有規律， 唐嫣特別重視睡眠問題， 她表示只要不拍戲，
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保持8小時的睡眠
唐嫣建議生活有規律一些的女孩子平時至少要保持8小時高品質的睡眠， 這樣才能給肌膚源動力， 不會輕易被各種問題困擾著。
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唐嫣覺得除了睡眠外， 好的心情與健康的身體也很重要， 她表示， 在工作上常常會遇到不開心或是瓶頸造成壓力大， 所以這時需要自我調節了。
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補水是關鍵
中性皮膚的她， 大多選用天然溫和的護膚品， 而且對她來說補水的護膚品必不可少， 唐嫣最重視的就是給肌膚補水， 常長時間的工作， 或是乾燥的環境會讓她的皮膚變得幹幹的， 她都會為自已準備好保濕噴霧的。
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保證體內水分充足
除此之外， 她覺得由內而外的保養也很重要， 每天保證喝八杯水， 再加上吃大量的水果， 這樣皮膚才會水水的哦。 防曬的工作也是要做足的。
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唐嫣透露由於拍戲很苦，上妝與卸妝對肌膚的傷害很大，所以養顏排毒也是她的護膚重點，所以她會選擇天然健康的飲食方法，她喜歡喝一些綠茶，不但排毒養顏還可以保持身材護膚消除疲勞哦。
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唐嫣透露由於拍戲很苦，上妝與卸妝對肌膚的傷害很大，所以養顏排毒也是她的護膚重點，所以她會選擇天然健康的飲食方法，她喜歡喝一些綠茶，不但排毒養顏還可以保持身材護膚消除疲勞哦。
