超給力的美容養顏蔬果 柔美亮膚輕鬆享有
1 保濕防曬聖品--蘆薈
營養元素：蘆薈是西方女性最愛的保濕美白聖品， 它是一種具有多項保健與美容功能的植物，
日常用法：可以口服， 或把蘆薈榨汁， 取化妝棉吸滿蘆薈汁敷在眼部， 放鬆十分鐘， 緩解疲勞、淡化黑眼圈， 可以擦在臉上或雙唇保濕護膚
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2 活化細胞聖品--櫻桃
營養元素：櫻桃一直被稱為美容果， 櫻桃汁能幫助皮膚嫩白紅潤， 達到美膚亮膚的功效。 櫻桃不僅富含維生素C， 而且含有大量鐵元素， 是蘋果的20倍。 另外它還含有不少維生素A， 能夠平衡皮質分泌、延緩老化。 幫助活化細胞、美白肌膚
日常用法：除了單吃之外， 可把櫻桃果肉攪碎， 用蛋清調成面膜， 睡前敷一次可以去除黑斑。 減少皺紋、滋養皮膚
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3 柔潤滋養聖品--水蜜桃
營養元素：它的果酸具有很好的保濕效果， 還能清除毛孔污垢， 預防細紋產生， 其中大量的礦物質及植物性不飽和油脂， 具有良好的柔潤滋養效果
日常用法：單吃之外可以把桃子切成片狀在洗淨的臉上摩擦按摩， 這方法有助於保持皮膚的柔嫩與光滑
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4 新陳代謝聖品--獼猴桃
營養元素：獼猴桃號稱水果之王， 富含豐富的維他命C和E， 具有抗氧化的作用， 不僅能美白肌膚， 消除雀斑還有抗衰老的功能
日常用法：每天早晚榨汁飲用， 不僅能夠亮白肌膚， 同時對頭髮的生長也非常有幫助
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5 深化雀斑聖品--蘋果
營養元素：蘋果被許多愛美女性稱之為美容聖品， 它富含大量的蛋白質粗纖維和各種礦物質， 蘋果當中豐富的水分和保濕因數對皮膚有著非常好的保濕作用， 維他命C能抑制皮膚黑色素沉澱， 淡化面部雀斑
日常用法：可切片敷塗，或者搗成泥做面膜，效果都非常好
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6 美白光澤聖品--檸檬
營養元素：檸檬中富含大量的維他命C和鈣物質，能美白肌膚、去除色斑。緊膚護膚、消除疲勞等功效
日常用法：可切片與飲料搭配，能夠緩解疲勞，或者榨汁與蜂蜜優酪乳混合，塗抹在手上或腳上，長期堅持可令肌膚細膩柔亮
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7 緊實彈性聖品--草莓
營養元素：草莓富含維他命和礦物質，可增強皮膚彈性，具有美白保濕作用。另外草莓比較適合於油性皮膚，有去油潔膚的功效
日常用法：睡前喝一杯草莓汁能舒緩神經，可以有效的促進睡眠。經常使用草莓美容，可令肌膚清新平滑有彈性 淡化面部雀斑
日常用法：可切片敷塗，或者搗成泥做面膜，效果都非常好
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6 美白光澤聖品--檸檬
營養元素：檸檬中富含大量的維他命C和鈣物質，能美白肌膚、去除色斑。緊膚護膚、消除疲勞等功效
日常用法：可切片與飲料搭配，能夠緩解疲勞，或者榨汁與蜂蜜優酪乳混合，塗抹在手上或腳上，長期堅持可令肌膚細膩柔亮
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7 緊實彈性聖品--草莓
營養元素：草莓富含維他命和礦物質，可增強皮膚彈性，具有美白保濕作用。另外草莓比較適合於油性皮膚，有去油潔膚的功效
日常用法：睡前喝一杯草莓汁能舒緩神經，可以有效的促進睡眠。經常使用草莓美容，可令肌膚清新平滑有彈性
