TIPs1:
夏季的到來， 皮膚的問題就越發的多， 青春痘、黑頭粉刺還有越來越大的毛孔， 使得皮膚無法再擁有嬰兒般的柔嫩？如果就這樣放任不管，
當你40歲時，
皮膚裡的透明質酸含量僅為20歲時的一半，
皮膚十分需要透明質酸。
它能夠儲存其自身重量1000倍的水分，
讓皮膚保持飽滿水潤。
TIPs2:
自由基每時每刻都在讓我們的皮膚變遭， 幫助我們人體代謝掉自由基是護膚必不可少的步驟。
廉價又好用的維生素C、E類果蔬，
是最有效的代謝助推器：柑橘類水果和許多蔬菜裡都富含維生素C，
不同顏色的燈籠椒、西蘭花和花椰菜；而魚油、堅果、橄欖、菠菜和蘆筍都富含維生素E。
遠離自由基，
皮膚更光彩。
TIPs3:
無論是春天時各種皮膚代謝的廢物阻礙， 還是夏季的炎熱天氣， 這個時節無疑是一年中最容易長痘的季節。
如果你發現自己莫名其妙起了紅包，
你可以試著用豆奶替代日常所喝的牛奶。
牛奶中含有天然的激素，
這不利於你控制痘痘。
同時，你也可以吃一些含鋅食品，它能夠有效對抗炎症，促進皮膚修護，對痘痘、粉刺尤為有效，簡單的一勺量的各種堅果就可以幫你滿足要求。（花生、芝麻、核桃、栗子、葵花子、杏仁等）
TIPs5：
夏季是美白工作要做足的季節，除了做好日常防曬，還可以喝一下“薏仁茶”，簡單易做。
薏仁含有鈣、磷、鉀、硒、鎂等微量元素以及多種氨基酸，具有美白、纖體、排毒功效哦！
七個收縮毛孔的方法 對付毛孔粗大
美白控們夏季如何防曬美白 防曬注意事項
同時，你也可以吃一些含鋅食品，它能夠有效對抗炎症，促進皮膚修護，對痘痘、粉刺尤為有效，簡單的一勺量的各種堅果就可以幫你滿足要求。（花生、芝麻、核桃、栗子、葵花子、杏仁等）
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薏仁含有鈣、磷、鉀、硒、鎂等微量元素以及多種氨基酸，具有美白、纖體、排毒功效哦！
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