李多海素顏上running man堪稱完美肌膚 美白護膚有妙招
出門前一定要擦隔離霜及防曬乳， 回到家記得要馬上卸妝。
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使用意仁粉， 加一小匙在大約1000cc的水中， 當飲用水喝， 不單只對皮膚好， 連對減肥都有神奇的功效。
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先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。
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一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸類的東西， 保持皮膚清潔。
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晚上少喝水， 白天多喝水， 睡前敷水亮面膜， 多吃水果， 不喝酒不抽煙不熬夜， 保證你的皮膚水亮清透。
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每天起床喝2杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃。
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首先用冷茶包敷眼五分鐘， 接著做一個類似瑜珈的動作， 這個動作是先盤腿， 再將手舉高後往前趴下， 保持這個姿勢約十分鐘。 這個動作一開始不容易做到十分鐘， 要一段時間的練習， 但是效果真的很好。
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泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善。
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