簡單臉部按摩手法 阻擊肌膚乾燥延緩衰老
一、臉頰
STEP1:將足量的乳液均勻地塗抹在面部肌膚。 首先以食指、中指、無名指的指腹,
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STEP2:當按摩到耳朵下方位置時, 可使用指腹用力按壓耳下的穴位。
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STEP3:用3只指腹抵住頰骨的下方, 做上拉高的動作, 按摩到耳朵下方, 然後停留到這個部位, 用指腹按壓耳下的穴道。 重複按摩3次。
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二、眼睛周圍
STEP1:用3只手指按住眼睛中心的下方位置, 使用指腹按摩到太陽穴, 在太陽穴處按壓一下, 整個動作反復進行3次。
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STEP2:使用你的中指與無名指的指腹, 沿著眼骨凹陷處, 從上眼瞼的眼頭一直到眼尾, 再到下眼瞼的眼尾到眼頭繞上1圈, 反反復進行按摩3次。
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三、額頭
STEP1:用3只手指的指腹依著眉頭的方嚮往眉尾的方向進麼移動, 最後施力按壓太陽穴, 這個動作反復進行3次。
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STEP2:用3只手指的指腹按在額頭處,並以拉向髮際方式進行按摩,反復按摩3次。
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四、頸部
STEP1:用食指、中指、無名指指尖到第二關節的指腹,以耳朵下方朝向肩膀做滑動按摩,同樣是按摩3次。
STEP2:最後一步,按摩到頸部後,再將鎖骨外側上面的穴點按壓直到你感覺到酥麻的程度就可以了。
STEP2:用3只手指的指腹按在額頭處,並以拉向髮際方式進行按摩,反復按摩3次。
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四、頸部
STEP1:用食指、中指、無名指指尖到第二關節的指腹,以耳朵下方朝向肩膀做滑動按摩,同樣是按摩3次。
STEP2:最後一步,按摩到頸部後,再將鎖骨外側上面的穴點按壓直到你感覺到酥麻的程度就可以了。