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女子痛經就醫被開除 緩解痛經的三種方法

女子痛經就醫被開除, 這樣沒人性的公司實在不可取!痛經是部分女性會有的病症,

具體表現為在月經來臨的第一至第二天, 小腹下部疼痛不止, 嚴重者還會昏暈過去。 這樣折磨人的病痛可以解決嗎?緩解痛經的三種方法, 不妨試一試。

1、止痛藥:由於要服用藥物, 個人還是建議不要輕易使用。 儘管止痛藥能快速見效, 並且緩解暫時的疼痛, 對於突發性痛經還是有用的。 從長期來看, 不建議大家服用。

2、喝熱水:不要以為讓你喝水只是在敷衍!專家證明, 女性在痛經的時候, 腰腹部要得到保暖, 此時持續的喝溫水, 能避免子宮受寒而收縮, 確實是有效的緩解疼痛感。 除了喝溫水, 在腹部貼暖宮貼還是有效的。

3、注意飲食:不要等到痛經了, 才想起解決方法, 要從日常的習慣做起。 平時要注意不要多吃含刺激性的食物,

如辛辣、喝酒、生冷等。 女生還是需要多滋補身體, 冬季更要防寒保暖, 不要愛美不要命。

痛經不是病, 一痛起來就很要命!女性朋友還是應該要多照顧自己, 養好身體才是緩解痛經的第一步。

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