減肥絕不是一個燒錢的事情， 這樣方法正確， 效果還是讓你很驚訝！吃什麼水果減肥有效？下面推薦的幾種都是平民價格快見效，
1、香蕉
含有大量的食物纖維， 因此香蕉最被人所瞭解的就是排毒功效。 因為便秘而肥胖臃腫的人士， 可以每天吃上一根香蕉。 另外香蕉容易有飽腹感， 也不會再嘴饞。
2、蘋果
實在又不貴， 蘋果是大眾減肥最常見的選擇。 網路上也有“三日蘋果減肥法”， 通過在短期裡只吃各種蘋果食譜， 達到瘦身清腸的效果。 需要提醒的是， 減肥有效， 也不能過度貪心。
3、奇異果
被譽為“維C之王”的奇異果， 經常食用能美顏瘦身， 它的排毒效果和香蕉有的一拼。
4、檸檬
酸酸甜甜的檸檬， 能促進體內廢棄物的排出， 幫助脂肪的分解。 加上檸檬是鹼性食物， 能平衡身體內部酸堿， 還有美白的作用。
