對於臉上色斑怎麼去除這個問題為你解答如下：
1、每天吃一片維生素C和維生素E，
可達到祛斑的作用。
2、用乾淨的茄子皮敷臉，
一段時間後，
3、每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升， 每日上晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔， 可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 達到祛斑的作用。
黃褐斑是一種常見的色素沉著性皮膚病。
又稱妊娠斑或蝴蝶斑，
多見於育齡期婦女，
是體內疾病在面部的一種外在表現.
黃褐斑的預防要注意以下方面：
避免日曬,外出時應根據季節選擇適宜的防曬品；
面部發生各種皮炎及時治療,防止炎症性色素沉著發生；
不濫用化妝品,尤其是不用劣質化妝品；
注意勞逸結合,豁達大度,避免長期、過度的精神緊張；外擦艾雪詩蜜肌霜要堅持用一個月，
氣血雙補營養原則：
1、宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。
2、宜多吃具有補血、補氣作用的食物。
3、宜多吃性平、味甘的溫熱食物。
4、食用補血、補氣的食物、藥物需要慢慢調養，
切不可操之過急。
5、多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。
6、蔬菜中鐵的含量低， 人體吸收差， 但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。 葉酸參與血紅蛋白的生成， 葉酸缺乏可能造成細胞貧血， 也會引起混合性貧血， 因此補氣養血也要配合著多吃蔬菜。
