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5個妙招教你如何收縮粗大毛孔

問題一:老化鬆弛型毛孔粗大

瞭解成因

隨著年齡增加, 肌膚毛孔周圍的膠原蛋白、彈力組織也會跟著逐漸萎縮、失去彈性, 當皮膚出現鬆弛狀態, 毛孔周遭失去支撐自然也會跟著變大, 這種現象在兩頰部位特別明顯。

這種鬆弛型毛孔其實也會發生在年輕肌膚上, 只要長時間待在冷氣房太久, 肌膚過於乾燥、或防曬做得不夠完整, 受到紫外線侵襲等, 皆會使肌膚提前老化, 進而出現鬆弛型毛孔。

緊致對策

1.做好基礎清潔, 充分保濕 、完整防曬工作。

2.選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維及緊致毛孔成分的保養品,

盡可能去改善已經形成的粗大毛孔。

3.還可以選擇含有矽(silica)或一些添加有光線修飾成分, 讓肌膚看起來平滑柔順以修飾毛孔。

4.多吃含有膠質的食物, 如雞爪、魚皮或是豆腐、豆漿等豆類製品, 補充膠質。

問題二:角質肥厚型毛孔粗大

瞭解成因

舊的角質若卸妝 清潔不徹底、油脂過多就會阻塞毛孔;肌膚老化或氣候等影響, 就會使新陳代謝變慢, 老廢角質無法自然脫落, 基底層便會停止製造新細胞, 直到老廢角質被排除為止。

當老舊角質聚積愈多會使肌膚變厚變粗糙, 毛孔變粗大, 肌膚也因為無法順利吸收水分與保養品, 變得暗沉、乾燥, 加速刺激油脂分泌量, 毛孔再度變大, 因此, 想要緊致毛孔, 經常去除肌膚老廢角質也是重要課題之一!

緊致對策

1.去角質 可選擇較溫和的成份, 如酵素相較於果酸、a酸, 就來得溫和不刺激, 仍具有促進角質代謝的功能。

2.去完角質後不要接著使用一些深層潔淨式面膜或控油面膜, 因為其中可能也含有一些酸類或酵素成分, 同樣具有去角質功效, 如此一來, 反而會造成過度去角質的狀況, 讓肌膚產生發紅過敏現象。

3.去完角質後角質層變薄, 比較容易曬黑, 因此一定要做好防曬, 預防紫外線傷害。

問題三:皮脂型毛孔粗大

瞭解成因

毛孔是皮膚代謝皮脂的出口, 鼻子、前胸及後背為全身皮脂腺分佈最多的區域, 當皮脂分泌量大時, 便需要開口大的毛孔排出皮脂, 這也是為什麼這三處的毛孔要比身體其它地方還來得大的原因。

也就是說, 油性膚質的人比其它人更容易產生毛孔粗大現象, 但這不表示毛孔粗大就是油性肌膚。 此外, 15歲到30歲之間是皮脂腺分泌的高峰, 年輕肌膚也會因肌膚出油情形嚴重, 而造成毛孔粗大。

除了膚質及年齡外, 隨著溫度及濕度的升高, 也會使膚溫上升, 帶動皮脂分泌及排汗, 這也是為什麼夏季肌膚出油及毛孔擴張的情況, 遠比冬天要來得嚴重!

緊致對策

1.控油、控油、再控油!選擇一些具抑油、控油成份的油肌專用保養品。

2.維持油水平衡, 適時補充oil-free(無油)的清爽保濕 品, 免得肌膚因缺水而呈現過度出油的補償作用, 讓皮脂腺反而分泌更多油脂, 進而造成毛孔粗大,

因此, 勤做控油之餘, 更不要忽略保濕潤澤工作。

日常習慣

1.避免熬夜, 睡眠充足, 儘量保持心情愉快, 因為長時間的生活壓力及焦慮、睡眠不足都會導致油脂過度分泌, 造成毛孔粗大。

2.可藉由多多補充維他命b6來幫忙調控皮脂分泌, 許多食物, 如:香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等, 都含有豐富的維他命b6。

問題四:粉刺 型毛孔粗大

瞭解成因

粉刺的產生就是皮脂腺阻塞的結果!皮脂分泌過盛或老廢角質堆積, 使皮脂積聚無法排出形成阻塞, 若沒有適時清除, 就會造成粉刺及毛孔粗大。

尤其常發生在t字部位及下巴處, 因為該部位皮脂腺分佈較多、油脂分泌旺盛, 一旦毛孔內的油脂沒被清乾淨, 就會阻塞在其中形成白色的粉刺;長時間與髒空氣接觸氧化的結果,

就成了一顆顆黑頭粉刺, 若再進一步遭到細菌感染, 便會產生所謂的面皰及青春痘 。

緊致對策

1.白頭粉刺首重控油與清潔, t字部位要仔細清潔、洗臉後拍上收斂化妝水加強控油。

2.黑頭粉刺可藉由深層清潔面膜, 深入毛孔去潔淨, 以改善毛孔粗大。

3.切記千萬不要因為出油嚴重或有黑頭粉刺, 便拼命洗臉, 反而會因清潔過度造成肌膚敏感、缺水現象。

4.屬於粉刺出油型肌膚者, 要採取少糖少油的飲食, 如油炸品、堅果類、奶油糕點、巧克力及可樂等, 攝取過量都會轉化成脂肪造成油脂分泌過盛。

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