秋季選擇合適的護膚品不能馬虎， 一是根據皮膚屬性， 二是根據時間和氣候。 在秋季要選用不含酒精成分的化妝水， 滋潤而不油膩的日霜及晚霜， 有漂白效果的軟性面膜等。 秋季紫外線雖不如盛夏猛烈， 但會增加皮膚黑色素， 使膚色變深， 更能深入肌膚， 損害到肌膚的結構， 令肌膚衰老， 所以選擇護膚品最好是兼具美白、保濕和營養功能的， 只有這樣， 才能滿足肌膚在秋季多方面的需要。
原則二：不同膚質護理
對於油性皮膚而言， 雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，
中性皮膚的秋季護理也要有正確的方法：潔膚後， 先用無油保濕液爽膚， 然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳， 在皮膚表面形成透氧性保護膜。 這層膜不讓水分蒸發， 既潤膚又抗污染。 幹性皮膚更要小心呵護。 秋季的幹性皮膚宜用保濕液補充水分， 因為幹性皮膚的酸鹼度易被破壞， 保濕液可以起到修護皮膚ph值的作用。 同時配以適合的緊膚霜， 給皮膚補充營養， 使之滋潤不乾燥。
此外， 專家還特別提醒幹性皮膚者， 由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動， 幹性皮膚者極易在秋季皮膚乾澀時生假性皺紋， 所以， 一定要多喝水， 多吃蔬菜水果， 少吃辛辣食物。
護膚方面常識
原則三：恢復肌膚彈力
夏天肌膚所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來， 不僅肌膚表現乾燥， 連本身的彈性也減弱， 這種情況是非常嚴重的， 這種情況必須每天都堅持使用含有膠原蛋白的護膚乳霜恢復肌膚彈力， 還要借著1～2周持續不斷的密集滋潤保養才行。 每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉， 對於情況較糟的部位還可以按摩輔助， 並配合維他命c的攝取， 如此才能讓肌膚儘快回復原本的健康。
原則四：防止紫外線
很多人都會有這種想法， 秋季的陽光沒有夏天的毒辣， 防曬美白的工作便疏忽了， 其實， 儘管是帶點涼意的秋季， 陽光中的紫外線對我們肌膚的傷害還是很大的， 此時若外出一定要搽上具防曬係數的潤膚霜、隔離霜或粉底， 又因為秋天肌膚易乾燥， 最好選擇含有保濕成分的。
