足部SPA第一課：釋放壓力！
無論是久穿高跟鞋， 還是平底鞋， 一整天在外奔波， 回家後就要好好釋放！準備一雙可愛舒適的拖鞋， 然後做一次浪漫足浴。
在睡覺前做一次美妙的暖水足浴(15分鐘左右哦)，
不僅使全身放鬆，
更能促進微循環，
使粗糙的角質變軟，
易於下一步去角質。
你可以加入玫瑰、菊花等花茶花瓣；或者是精油：茶樹油啊，
薰衣草啊，
檸檬精油啊都是可以的。
調節香氛，
更活散精絡；
足部SPA第二課：去除粗角質！
就用洗浴用的磨砂鹽，
或者專業的腳部浮石這都沒關係，
重要的是定期堅持。
粗厚的角質要細細的磨去，
不要用銼刀來回銼，
力道掌握不好就可能出血。
除去一層角質促進腳部皮膚更新，
幼嫩的美足在你堅持幾次後，
也能輕鬆享有了哦！
足部SPA第三課：巧用足霜， 效果驚豔
這一步是美足保養關鍵步驟咯！選用 滋潤不黏膩 的足霜給雙腳輕鬆的抹上
抹上足霜後用手拍至吸收，
再踩一會足部按摩器（帶很多凸起滾輪的）；
踩到微微發熱，再抹一遍足霜，用保鮮膜稍稍包裹一下，穿上棉襪進被窩呼嚕。親會發現第二天的雙腳簡直就是煥然新生哇！
最後，在第二天要穿的鞋子裡、襪子裡噴撒些爽足粉或滴幾滴精油，除臭殺菌。明天就可以舒舒服服的穿著愛鞋出門啦！只要堅持給雙腳做SPA，你會發現自己的小腳丫真是越發美麗了呢！
夏季足部護理 杜絕腳後跟粗糙死皮
泡腳能美容嗎 如何進行足部護理
踩到微微發熱，再抹一遍足霜，用保鮮膜稍稍包裹一下，穿上棉襪進被窩呼嚕。親會發現第二天的雙腳簡直就是煥然新生哇！
最後，在第二天要穿的鞋子裡、襪子裡噴撒些爽足粉或滴幾滴精油，除臭殺菌。明天就可以舒舒服服的穿著愛鞋出門啦！只要堅持給雙腳做SPA，你會發現自己的小腳丫真是越發美麗了呢！
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