這是一種遺傳性皮膚病， 主要是由於毛囊口角化所致， 與脂肪代謝有很大的關係。
此症乃由於毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象，
此病有遺傳傾向（常見於魚鱗癬患者）， 且好發於有過敏性或異位性體質者， 或營養不良者（特別是維生素A缺乏的人）。 若加上環境的濕度低、空氣乾燥， 以及焦油、油脂等某些刺激物， 也可能導致本疾病。
由於毛囊角化是與角質有關的疾病， 所以一般的治療都是以去角質藥膏為首選， 像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。 A酸的作用較為深入， 可直接影響到細胞核， 去除不正常的角化， 長期使用將可達到一定的治療效果。 另外像尿素， 則具有保水的功能， 對於去除角質， 也有一定的功效， 是在臨床上常被使用的外用藥。 水楊酸， 有相當好的療效。 水楊酸本身為脂溶性， 剛好可以沿著毛囊開口， 順著皮膚油脂到達角化部位， 進而溶解角質， 改善症狀 。
去角質有很多方法， 我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、洗澡海綿、浴球等猛搓身體， 都能達到去角質的效果。 只是， 每天這麼洗， 皮膚流失水分增多， 會令本來就很乾燥的“雞皮膚”變得更薄更幹， 反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。 我們皮膚的角質更新週期為28—45天， 所以這麼猛的去角質， 1—1個半月做一次就夠了。
洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。
塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是“應急之法”，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。
把醋做為主打水，然後加入甘油。比例是3：1.（介意用噴型瓶）攪勻後噴在四肢。邊抹邊按摩十五到二十分鐘。每天兩到。每天堅持你會發現原來的小顆粒變小，顏色也變淡很多。皮膚也光亮平滑了很多。
多喝清肝去火的涼茶，不要吃上火的，或者油膩的東西，多吃蔬菜，多喝水。可以適量配置一些維生素含服，以維生素AD,維生素A，胡羅蔔素，魚肝油為好。羽衣甘藍、菠菜和其他綠色蔬菜。即使是一份刀豆、西蘭花、胡蘿蔔、黃南瓜、杏、甘薯或山藥也能提供5000單位的維生素A，而這正是成年人一天所需的量。一份番茄、豌豆、芹菜、萵苣和蘆筍中所含的量平均也接近2000單位。魚肝油是商業上維生素A的最豐富來源。 1—1個半月做一次就夠了。
洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。
塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是“應急之法”，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。
把醋做為主打水，然後加入甘油。比例是3：1.（介意用噴型瓶）攪勻後噴在四肢。邊抹邊按摩十五到二十分鐘。每天兩到。每天堅持你會發現原來的小顆粒變小，顏色也變淡很多。皮膚也光亮平滑了很多。
多喝清肝去火的涼茶，不要吃上火的，或者油膩的東西，多吃蔬菜，多喝水。可以適量配置一些維生素含服，以維生素AD,維生素A，胡羅蔔素，魚肝油為好。羽衣甘藍、菠菜和其他綠色蔬菜。即使是一份刀豆、西蘭花、胡蘿蔔、黃南瓜、杏、甘薯或山藥也能提供5000單位的維生素A，而這正是成年人一天所需的量。一份番茄、豌豆、芹菜、萵苣和蘆筍中所含的量平均也接近2000單位。魚肝油是商業上維生素A的最豐富來源。
