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巧妙飲食擺平眼角魚尾紋

女人過了三十,不少人眼角開始出現細細的魚尾紋,它是歲月留下的滄桑,辛勞的記錄。 然而, 在不經意間, 它就透露出了我們生命的年輪。

誰也不願意眼角出現皺紋, 但是, 出現皺紋, 是不以人的意志為轉移的。 我們只能儘量延緩的出現時間, 減少它的出現程度。 首先, 我們要弄明白魚尾紋形成的原因。

魚尾紋形成的原因

眼部魚尾紋的形成原因, 可概括為眼部肌膚的功能性衰退。
具體說來, 有以下三個方面的原因。

第一, 光老化作用的影響。 日光紫外線對皮膚的損傷十分嚴重, 它使真皮層內的成纖維細胞活性減退或喪失, 使得真皮層膠原纖維和彈力纖維減少、斷裂, 從而導致皮膚彈性降低, 眼角皺紋增多。

第二, 機體的自然衰老的影響。 隨著組織器官的自然老化, 內分泌功能日漸減退, 機體對肌群小纖維及相關細胞的營養作用開始變得衰弱, 蛋白質合成率下降, 肌群小纖維數量減少, 導致神經系統對肌膚不能完成精細的表情支配, 從而形成魚尾紋。

第三, 不良生活環境的影響。 不加保護地暴露在乾燥、寒冷的環境下, 洗臉水溫過高, 表情過於豐富、誇張, 睡眠起居不規律, 吸煙等均可導致纖維組織彈性減退, 從而加速眼部魚尾紋的形成。

第四, 心情不好的影響。 工作和生活壓力過大, 常憂悲傷心, 愛哭泣,
也就容易讓人產生魚尾紋。

知道了魚尾紋出現的原因, 我們就可以知道怎樣去除魚尾紋了。

知道了魚尾紋出現的原因, 我們就可以知道怎樣去除魚尾紋了。

怎樣去撫平魚尾紋

抗皺原則:生活有規律, 保持好心情, 注意保護臉部肌膚, 防止過冷過熱和強日光對柔嫩肌膚的傷害。

另外,多吃富含維生素的水果蔬菜,例如番茄、葡萄、大棗、柑橘、獼猴桃、胡蘿蔔等,也有助於抗皺。

聰明、愛美的MM積累了不少抗皺的小技巧,下面,就介紹這樣四個抗皺小貼士:

1.米飯團去魚尾紋

當米飯做好後,挑些較軟溫熱的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出,直到米飯團變得油膩汙黑,然後用清水沖洗面部,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少魚尾紋。

2.啤酒去魚尾紋

啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),可增強體質,減少面部魚尾紋。

3.口香糖去魚尾紋

每天咀嚼口香糖5—20分鐘,可使面部魚尾紋減少,面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉,改善面部的血液迴圈,增強面部細胞的新陳代謝功能,使魚尾紋逐漸消退。

4.雞骨去魚尾紋

皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構成,皮膚缺少了彈性纖維就失去了彈性,皮膚也就聚攏起來,形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯喝,不僅營養豐富,常喝還能使肌膚細膩,久而久之,魚尾紋就會減輕了。

1.米飯團去魚尾紋

當米飯做好後,挑些較軟溫熱的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出,直到米飯團變得油膩汙黑,然後用清水沖洗面部,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少魚尾紋。

2.啤酒去魚尾紋

啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),可增強體質,減少面部魚尾紋。

3.口香糖去魚尾紋

每天咀嚼口香糖5—20分鐘,可使面部魚尾紋減少,面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉,改善面部的血液迴圈,增強面部細胞的新陳代謝功能,使魚尾紋逐漸消退。

4.雞骨去魚尾紋

皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構成,皮膚缺少了彈性纖維就失去了彈性,皮膚也就聚攏起來,形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯喝,不僅營養豐富,常喝還能使肌膚細膩,久而久之,魚尾紋就會減輕了。

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