唐嫣美眸吸引邱澤 告別眼袋浮腫深情對戲

唐嫣美眸吸引邱澤 告別眼袋浮腫深情對戲

不論是美女唐嫣生活中的MM們， 都有過眼袋浮腫的時刻。 眼袋浮腫首先可能與睡眠有關，

睡眠的長期不足， 是過早出現眼袋並使眼袋加重的重要原因之一。

唐嫣美眸吸引邱澤 告別眼袋浮腫深情對戲

良好的睡眠， 可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈， 讓眼周各層組織一直保持活力， 有效的防止眼袋的發生與加重， 如果長期睡眠不足，

會促使眼周組織慢性疲勞， 血運障礙， 導致各個組織衰老。 另外， 均衡的營養攝入， 保健按摩， 優質的營養霜類都是防止眼袋黑眼圈的有效美容方法。

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1、冰敷法

晚睡早起的不規律作息讓眼睛飽受浮腫的困擾，

可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱中進行冷藏室， 第二天早上拿出來， 放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷， 眼睛會很快消腫。

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2、咖啡脫水法

如果睡前因喝太多的水而造成的眼部浮腫， 可以在早上起床喝一杯黑咖啡，

將體內多餘水分排掉， 這樣能讓眼部浮腫得到一定的改善作用。

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眯眼運動

上下眼瞼要有意識做閉合的運動， 每日堅持在100次以上， 讓眼瞼肌有收縮與放鬆， 能很好的改善和消除眼瞼下垂。

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鹽水熱敷：

在一杯熱水中放一茶匙鹽， 攪拌後用藥棉蘸上鹽水敷在眼袋上。 待冷了再換熱的， 多次進行， 數天后可促使眼袋就會慢慢縮回。

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膠原蛋白去眼袋

肌膚隨著年紀會慢慢變得衰老，對於鬆弛性眼袋眼袋。採取補充膠原蛋白是最佳的緩解眼袋的方式。而且還能緩解眼袋具有一定的作用哦。

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蘋果燉魚去眼袋

原料：蘋果3只、生魚1條、紅棗10枚、生薑2片

制法：蘋果去皮去心去蒂，切成一塊塊的；紅棗去核；生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火進麼煲煮，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味即可食用。

功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，還有消除黑眼圈的作用。

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膠原蛋白去眼袋

肌膚隨著年紀會慢慢變得衰老，對於鬆弛性眼袋眼袋。採取補充膠原蛋白是最佳的緩解眼袋的方式。而且還能緩解眼袋具有一定的作用哦。

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蘋果燉魚去眼袋

原料：蘋果3只、生魚1條、紅棗10枚、生薑2片

制法：蘋果去皮去心去蒂，切成一塊塊的；紅棗去核；生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火進麼煲煮，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味即可食用。

功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，還有消除黑眼圈的作用。