趙雅芝抗衰老秘笈 4個保養意識打造完美女人

趙雅芝抗衰老秘笈 4個保養意識打造完美女人

皮膚鬆弛

趙雅芝提醒MM們陽光的暴曬， 不當的按摩手法等都容易造成皮膚內部膠原蛋白和彈力纖維受損，

皮膚就會開始出現細紋與皺紋。

趙雅芝抗衰老秘笈 4個保養意識打造完美女人

趙雅芝的抗衰老對策：你應該選擇含勝肽成分的護膚品， 勝肽能促進膠原蛋白再生， 恢復對皮膚支撐力。 有緊膚提拉功效的產品可説明皮膚排出多餘水分，

避免鬆弛的產生。 戒掉洗臉大力揉搓的壞習慣， 將洗面乳先打出泡沫後再清洗；另外平躺是預防臉部皮膚下垂的最佳睡姿。

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眼部老化

如果皮脂腺機能下降， 皮脂膜就不易形成，

皮膚就會變得乾燥， 對於一天眨眼一萬次的眼部， 就更易產生小細紋。

趙雅芝抗衰老秘笈 4個保養意識打造完美女人

趙雅芝的抗衰老對策：眼周皮膚薄、易乾燥， 最愛出現細小皺紋。 在真正的深層皺紋形成之前， 要使用專用的眼部保養品以防止其惡化，

選擇高保濕且滋潤能力強的保濕精華， 可以滋潤角質層， 有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。 熬夜是皮膚的大忌， 它能讓你的皮膚以不可想像的速度老化， 避免熬夜是防止皺紋產生的最佳辦法。 如果無法堅持， 那一定要做好熬夜前後的急救工作。 在用完眼部保濕精華後， 再用保濕眼膜。 面膜覆蓋下， 溫度升高， 皮膚能夠更好地吸收面膜中的營養物質， 保濕效果更好。

趙雅芝抗衰老秘笈 4個保養意識打造完美女人

頸紋增多

頸部的護理很容易被忽略， 但頸紋的出現卻會讓你老上五歲， 針對頸部出現的乾燥、粗糙等問題， 護理起來更要格外注意。

趙雅芝抗衰老秘笈 4個保養意識打造完美女人

趙雅芝的抗衰老對策：你應該堅持使用頸霜或面部緊致產品，擦拭頸霜時可做適當按摩，尤其針對有紋路的部位，可用指腹輕輕按壓頸霜直到全部吸收。每晚為頸部進行按摩，先將按摩油或按摩霜塗在頸部，由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔力度按摩至下巴，繼而用同樣手勢按頸部兩旁至耳畔。這樣可減除頸部酸痛，更能防止皺紋出現哦。

趙雅芝抗衰老秘笈 4個保養意識打造完美女人

身體衰老

有調查顯示，女性身體老化現象非常嚴重：因出汗形成的痘痘；因日曬導致的曬斑等狀況都可以歸結為身體老化哦。

趙雅芝抗衰老秘笈 4個保養意識打造完美女人

趙雅芝的抗衰老對策：紫外線是令皮膚提前衰老的主因，無論你在海灘還是曬美黑燈時都要使用防曬產品，並根據時間及場地來選擇SPF值適合的防曬護膚品。防曬霜應在出門前二十分鐘使用才能發揮最大功效。泥狀面膜去痘一絕，但也有不少人嫌它力道過猛，不如將它作為體膜調理後背，代謝老廢角質和多餘的油脂。

趙雅芝抗衰老秘笈 4個保養意識打造完美女人

趙雅芝的抗衰老對策：你應該堅持使用頸霜或面部緊致產品，擦拭頸霜時可做適當按摩，尤其針對有紋路的部位，可用指腹輕輕按壓頸霜直到全部吸收。每晚為頸部進行按摩，先將按摩油或按摩霜塗在頸部，由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔力度按摩至下巴，繼而用同樣手勢按頸部兩旁至耳畔。這樣可減除頸部酸痛，更能防止皺紋出現哦。

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身體衰老

有調查顯示，女性身體老化現象非常嚴重：因出汗形成的痘痘；因日曬導致的曬斑等狀況都可以歸結為身體老化哦。

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趙雅芝的抗衰老對策：紫外線是令皮膚提前衰老的主因，無論你在海灘還是曬美黑燈時都要使用防曬產品，並根據時間及場地來選擇SPF值適合的防曬護膚品。防曬霜應在出門前二十分鐘使用才能發揮最大功效。泥狀面膜去痘一絕，但也有不少人嫌它力道過猛，不如將它作為體膜調理後背，代謝老廢角質和多餘的油脂。