大量拍打化妝水醒膚
由於早上空閒的時間並不多, 所以楊鈺瑩80%的保養重點都放在夜晚,
同時使用兩種不同精華液呵護肌膚
敷臉後, 楊鈺瑩會擦上兩種不同用途的精華液, 她說因為各家保養品的功效和作用都不同, 等於讓不同保養品擅長的功效同時發揮, 對肌膚的問題用雙管齊下的方式作改善, 再進行接下來的保養。 睡前她還會再把臉部專用精油搓熱再按在皮膚上, 像是把之前吸收的保養品用油“封”在肌膚底層一樣。 果然要像有楊鈺瑩這樣的好膚質, 保養一定要不遺餘力才行。
白天保養輕鬆簡單
因為肌膚較幹的關係, 白天睡醒後不會洗臉, 如果肌膚出油狀況比較明顯時, 她會用化妝棉沾取化妝水擦拭臉部, 但平常會直接擦上乳霜和隔離霜就完成白天的保養程式。 保養對楊鈺瑩來說是“維持肌膚好膚質”+“修護肌膚平日的傷害”, 所以她一點都不敢怠慢,
規律飲食+大量運動=魔鬼身材
“不累積熱量”是楊鈺瑩的美體秘訣。 吃了一頓大餐之後, 接下來的幾餐她會用份量比平常少的小餐取代, 不會一直把過多的熱量囤積在身體裡面。
每天吃膠原蛋白錠,維持全身肌膚Q嫩
除了規律的三餐外,楊鈺瑩有補充膠原蛋白錠,她在吃了幾個月之後,感覺對於全身的保養有加分,像是指緣和身體的光澤度都有提升。另外她也有吃B2和C錠,補足平常容易攝取不足的營養素。
減少紫外線的照射
在長時間受紫外線照射後,皮膚為了保護自己會變得粗糙,這樣會造成毛孔粗大,當然也是引起色斑和皺紋的原因。除了使用防曬霜還可以用帽子和陽傘來抵制紫外線。
時刻關注潮流是減齡秘訣
楊鈺瑩認為,關心流行、注意潮流的打扮重點,讓自己具有時代感是很重要的。拿化妝做舉例,就算沒有每年添購新的眼影、彩妝品,但是每年甚至每季的妝容重點都是不一樣的,多注意現在流行的打扮方式,就不容易讓自己看起來老氣。或是選擇有話題性的小配件,也可以讓人感覺年輕。但是身上的重點一次只有一個,搭配起來就不會過於複雜而變得混亂。
楊鈺瑩的無齡肌保養法 做永遠的青春玉女掌門人每天吃膠原蛋白錠,維持全身肌膚Q嫩
除了規律的三餐外,楊鈺瑩有補充膠原蛋白錠,她在吃了幾個月之後,感覺對於全身的保養有加分,像是指緣和身體的光澤度都有提升。另外她也有吃B2和C錠,補足平常容易攝取不足的營養素。
減少紫外線的照射
在長時間受紫外線照射後,皮膚為了保護自己會變得粗糙,這樣會造成毛孔粗大,當然也是引起色斑和皺紋的原因。除了使用防曬霜還可以用帽子和陽傘來抵制紫外線。
時刻關注潮流是減齡秘訣
楊鈺瑩認為,關心流行、注意潮流的打扮重點,讓自己具有時代感是很重要的。拿化妝做舉例,就算沒有每年添購新的眼影、彩妝品,但是每年甚至每季的妝容重點都是不一樣的,多注意現在流行的打扮方式,就不容易讓自己看起來老氣。或是選擇有話題性的小配件,也可以讓人感覺年輕。但是身上的重點一次只有一個,搭配起來就不會過於複雜而變得混亂。