日間淡斑
先要淡化色斑， 可以在正常的護膚過程中加入淡斑環節：清潔後，
夜間淡斑
夜晚是護理肌膚的絕佳時間， 在23：00到淩晨2：00是細胞代謝最快的階段， 也就是說在這個時段中， 肌膚的自我修復能力最強， 對護膚產品的吸收性也最好。 所以想要淡斑， 千萬別錯過晚間時光。 可選擇兼具修護效果的晚霜， 使用時搭配按摩手法， 有緊致提拉效果。 也可使用美白淡斑筆， 淡斑筆最佳使用方式為膜中膜， 擦完化妝水後， 化妝棉留著， 斑點塗抹淡斑精華再蓋上之前的化妝棉， 淡斑效果會更明顯。 美白產品中的一些成分會控制肌膚油脂分泌， 讓肌膚變得乾燥，
DIY淡斑保濕面膜：
·檸檬汁和蜂蜜 混合兩者， 敷臉15分鐘後， 溫水洗淨。 檸檬可漂白， 蜂蜜能保濕。
·鱷梨， 黃瓜和胡蘿蔔混合成泥， 敷臉20分鐘後， 冷水洗淨。 胡蘿蔔含維生素A， 鱷梨有健康脂肪， 能滋潤、改善皮膚狀況， 黃瓜能舒緩、滋養。
祛雀斑
1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部， 第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻， 每晚睡前搽面部有雀斑處， 次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗淨， 加水煎煮， 用菜湯洗臉， 堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白術， 每日搽面。
處方二：祛黃褐斑
1、杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。
2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。
3、茯苓(研末)適量，以蜂蜜調和後敷面。
4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷面。
處方三：祛日曬黑斑
1、鮮益母草適量，取少許的搗汁、早晚塗於患處。
2、若面部出現日曬後的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2-3分鐘後皮膚收縮;再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡;然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘， 3-5次後即可消除日曬形成的黑斑。
3、將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部20-30分鐘，可祛斑。
每天喝一杯番茄汁或常用番茄，對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
處方二：祛黃褐斑
1、杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。
2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。
3、茯苓(研末)適量，以蜂蜜調和後敷面。
4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷面。
處方三：祛日曬黑斑
1、鮮益母草適量，取少許的搗汁、早晚塗於患處。
2、若面部出現日曬後的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2-3分鐘後皮膚收縮;再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡;然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘， 3-5次後即可消除日曬形成的黑斑。
3、將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部20-30分鐘，可祛斑。
每天喝一杯番茄汁或常用番茄，對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
