張曼玉分手暴瘦 出席活動保養計畫公佈

張曼玉分手暴瘦 出席活動保養計畫公佈

張曼玉身材高挑勻稱。 不過她自己卻說自己是很屬於容易發胖的體質。 儘管最近爆出她與德國工程師結束了五年的跨國戀。

她在保養方面沒有懈怠， 還說又準備複出接戲的可能。 為了調整身體狀態， 她制定了一些列保養計畫。

張曼玉分手暴瘦 出席活動保養計畫公佈

在飲食上， 張曼玉從不贊成通過節食減肥。 無論什麼情況， 可以少吃但絕不能不吃。

飲食中的各種營養乳蛋白質， 脂肪， 維生素都要達到一定標準。 她透露自己有一天喝三杯純牛奶的習慣。

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起床鹽開水清腸

身體保養從腸胃開始， 所以無論在哪裡， 張曼玉早上起床的第一件事就是喝一杯淡鹽開水。

科學研究也證明， 暢毒被清除乾淨更利於保持身材苗條。

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抵制減肥藥

電視上許多明星拍了減肥藥產品， 讓急切減肥的女孩趨之若鶩。 但是張曼玉卻極力否定這這做法。 她認為減肥還是要靠自己毅力，

通過運動調節飲食堅持下去， 才不至於反彈。

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勤敷眼膜

為了不讓眼鏡洩露年齡的秘密， 張曼玉格外注重眼部保養。

1.首先要徹底清潔皮膚， 然後再進行皮膚護理。 張曼玉透露了一個小妙招，

將眼膜置於冰箱冷藏一會兒， 效果更好， 冰涼清爽的的眼膜會有效舒緩疲勞消除浮眼睛浮腫。

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2.敷眼膜前先熱敷

凝膠狀眼膜是隨著體溫逐步釋放有效成分， 所以在敷眼膜前可以用溫熱毛巾進行熱敷， 每次敷15-30秒即可，促進眼部血液迴圈，使眼膜效果加倍！

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3.選好敷眼膜的最佳時機

A。生理週期完之後的一周女性身體內雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效；

B。泡澡時：借著熱騰騰的霧氣，加速眼部血液迴圈；

C。睡覺前：使養分在睡覺時被充分吸收。

另外，眼膜敷完後，還可以重新利用，比如可以敷法令紋、抬頭紋。

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4.眼膜不需天天敷。

眼膜是屬於“救急”護膚產品，如果眼周肌膚狀況是在很糟糕，可以在一個星期內密集保養，此後一周兩次就夠了。 每次敷15-30秒即可，促進眼部血液迴圈，使眼膜效果加倍！

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3.選好敷眼膜的最佳時機

A。生理週期完之後的一周女性身體內雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效；

B。泡澡時：借著熱騰騰的霧氣，加速眼部血液迴圈；

C。睡覺前：使養分在睡覺時被充分吸收。

另外，眼膜敷完後，還可以重新利用，比如可以敷法令紋、抬頭紋。

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4.眼膜不需天天敷。

眼膜是屬於“救急”護膚產品，如果眼周肌膚狀況是在很糟糕，可以在一個星期內密集保養，此後一周兩次就夠了。